コンビニスイーツ

月曜日の筋肉痛がジワジワと・・・
内腿が痛くて階段は辛いし、くしゃみしたら腹筋がイタイ
筋肉痛の時間差は歳を感じるわ


ローソンのスイーツ

　
新発売のとろ～りチーズのチーズスフレ
電子レンジで温めて、上のチーズを溶かしてから頂きます。
一気に食べてあまり覚えてない・・・
チーズの塩分で甘さが控えられるので甘いの苦手な人も食べられそう。


この生チョコ美味しいよね

お酒がきいて大人の味わい。
250円でこれはお買い得だわ



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先日、歯の根元の表面がざらつくので、引っ掻いたら欠けちゃった

で、いつもの歯医者は親知らず抜きたくないのに抜けってしつこいから
評判の良い近所の違う歯医者を予約して、昨日行ってみたら・・・・

以前に、表面に詰め物をしてたのが取れただけ
少し段になってるだけで痛みとかなければ、このままで良いんだって。
おそらく表面に詰めたのも親知らず抜きたがる歯医者だったような・・・

他に虫歯もないので、なんの治療もなく終了
ちょっと恥ずかしかったわ。

親知らずのことを聞いたら、症状がなければこのままでって言われたので
今度からはココにしよう。

CXWORX と Body Combat

月曜日は１週間ぶりにジム

コンバットの前に１２月から新しく始まった第1回目の【CXWORX】に出てみました。
30分間のコアエクササイズで腹部全体、臀部、背部、スリング（上半身と下半身の連携する筋）を強化するプログラムです。


これキツイ
臀部の時は足がプルプルしてたよ。

腹斜筋が筋肉痛になりました
かなり効きそうな気がするので、しばらく出てみようかな。


１５分後には【Body Combat】60分

この曲、耳に残るわ。



で、コンバットになるとこんな感じ。
[Body Combat 49 - Track 7]


「そんなの関係ねぇ」のようなダウンワードパンチは
嫌いな人のことを思い浮かべてやるとスッキリします

何年かぶりに２本出たら辛かった

CXWORXで足がプルプルだったから、キックやジャンプキックがキツくて
ジャンプキックは飛ぶ気力が・・・

ロッキーのテーマ曲の腹筋も、頑張れそうな曲なのに全然ダメ
２本くらい出られるように頑張らねば

雪国食堂

まったり落ち着ける個室がある『雪国食堂』
カウンターと個室１つだけのお店ですが、個室が予約できたらゆっくり楽しめます

こちらはお通しがたっぷり
予約したときに食べたいものを聞かれ、旬のものをお願いしたらお通しで出してくれました。

まず１つ目

黒豆豆腐とかき
かき苦手だけど、これは美味しく食べれた～

２つめはこちら

７人分です。

つぶ美味しいし、レンコンも
糸こんにゃくと真たらの子の煮物も季節のもので良いね～
真たらの子って北の方だけみたいですね。
彩りキレイな海苔巻きはなんだかわからなかったけど美味しかった


おでんを適当に。
お出汁の優しい味で美味しい


予約のときお願いしたポテトサラダとチーズの盛り合わせ
マカロニたっぷりのポテトサラダはゆで卵も混ぜてあって美味しいわ
チーズの盛り合わせはエグヴィヴのパンと一緒に
これは外せないね！やっぱり美味しいわ～

ただ、最後の一皿・・・
最初に頼んだのに、出てくるのに２時間以上かかりました
頼んだときにパンが入荷してなくて、チーズは届いてからって言われたんだけど
ポテトサラダは予約のときにお願いしたんだけどな～

個室はのんびり、まったり出来るから良いけど
せっかちさんには向かないかも

お通しがたっぷりだから、頼んだのはこれだけで満腹
また個室でまったり美味しい料理が食べたいわ


札幌市中央区南５条西３丁目第１１グリーンビル８階
電話：０１１－５３０－５５０１
営業時間：１８：００～２４：００
定休日：日曜・祝祭日
http://www.yuki-guni.com/

Crocchio

手羽先で満腹になったのに、また食事をしに移動

前回、美味しかったアレが食べたい！と『Crocchio』
電話したらカウンターなら、と言われたんですが、到着したらテーブル席になってた



光り物得意じゃない友達が、コレが食べたい！って。

さばのテリーヌ
さば得意じゃないのに、一緒に大分行った時の関さばとこれは好きらしい

前はきのこのピザだったけど今回は

ゴルゴンゾーラとはちみつのピザ
ゴルゴンゾーラ少ないのかな？全然臭みなかったな。
もっちもちの生地にとろけるチーズ、たまらない


バナナとキャラメルのタルト
もうね、くるしくて二口で限界・・・

結局、前回と変わらないメニュー
美味しかった～

次回こそ１件目


札幌市中央区南3西8丁目7-4
17：00～翌1：00
日曜定休
011-207-3522

やきとりキィー

手羽先が食べたいな～と思い『やきとりキィー』

土曜日はやっぱり満席。
なので、手羽先が出てくるまでに１時間半だって

その前に


枝豆とつけもの
つけものは酸味があったよ。この漬物、後から必要になります


ザンギ
甘酢がかかってるから油淋鶏みたい。
あつあつジュワーのザンギをタレにたっぷり絡めて食べるのが美味しい


イカ刺し
切ってから冷凍してるのかな？
ガチガチに凍ってるので、ほどけません
これ、人気あるみたいだけど何でだろう？


で、１時間半後に登場

手羽先１人前　１８本



すでにお腹は満たされてたけど、食べるよね～
油たっぷりでこってりだから漬物などで休みながらじゃないとズシッとくるね。

でも、３人だったのに４本で終了
初めてだった２人が美味しい、美味しいと食べてくれて良かった


枝豆以外は「おすすめ」のメニューです。
ザンギと手羽先は間違いない！
漬物はある意味オススメ

週末は混んでるので予約しないと入れないかも。


札幌市中央区南１条西５丁目　敷島南１条ビルＢ１
011-251-4539
17:30～23:30
定休日：日曜・祝日
http://homepage2.nifty.com/key_teba/



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今日は降りましたね～
吹雪いてるわけじゃないんだけど外が白かった。
昨日、自転車乗ったのに今日は真っ白だ

帰り、路面は黒くてツルツル
滑りますよ～
明日は渋滞しそうだ・・・