GWだから友達家族とお出かけ。
ちょいと涼しいくらいなのに、子供たちは海辺で遊び……親は眺めていただけだったのにぐったり。やだこの体力の無さ。
朝
・カフェオレ
・ヨーグルト
昼
・チーズドッグ
・ポカリ
巷で噂のチーズドッグ。なるほど美味しい。
夜
・卵かけご飯（コストコのプルコギビーフのせ）
・ロールケーキ
何このジャンクフード祭り（笑）
一応、子供にはプルコギビーフ丼などを食べさせました。コストコでお祭り買いした後なので、しばらくはお手軽ジャンク祭りわっしょい。
前のダイエットの時はとにかくプロテインで空腹を紛らわす作成だったのですが、今回はまだ方針を決めてない。さてどうしたものか。