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731の法則～メンタルHackでダイエット～
ダイエットは気持ちが7割。食事が3割。運動1割。5年前に10キロ以上のダイエットした事あります。シングルマザーです。子供3人います。34歳です。足して11くらいの気持ちが大切です( ˙꒳˙ᐢ )
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