生まれて

生きいるということは

認められて

生きているということ


生きて

いろんな経験して

愛し愛され

思い思われ

いろんな経験をするために

生きている


生きて

お迎えが来て逝く

その時まで

日々を過ごすこと


必要だから 生まれて

生きている

お疲れ様と

お迎えが来るまでは

日々の経験を

喜怒哀楽を

楽しみながら 

生きることを

生きないといけない


認められたから
生まれてきた
存在が 大切だから
生かされている

だから
生かされて
今、生きていることを
忘れてはいけない


嫌なことがあろうが

苦しいことがあろうが

自分が

自分を諦めないこと

自分が

自分を信じること

生きているということは

大丈夫

生かされて

生きているのだから

生きていけということ


ままならないことに

負けずと

立ち向かって

頑張っている姿は

天に功徳を

積んでいること


最善結果到来


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思い込みは
自分の思考の範囲

自分の中に正解がないとき
思考の範囲以外にあるのか
思考の奥底に
しまい込んでいるのか

とにかく
思い込みの中に
自分が
閉じ込められて
身動きが
取れなくなる前に
自分の思い込みから
自分を
解放してあげよう
思い込みが
自分の視界を
遮らないように
その思い込みを
当たり前だと
思わないようにしよう

自分が
今までの方法で
気づけなかったなら
今までの
自分の方法でないもので
気づくために
まずは
今までとは違う
行動をしてみる

今までの
思考だけじゃない思考で
自分の思考を
もっと柔軟に
動かしていこう

わかっていたことでも
青い鳥のお話のように
気づいてないかもしれない

自分が
新しい
自分を知ることによって
今の自分の中にある
自分の知らなかったものに
気づけるのかもしれない

自分を理解する視点
自分が
自分を
納得させるような経験
そこを知るために
わかっているようで
わかってなかった自分を
見つけることから
まずは してみよう


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人に気持ちに

敏感になりすぎて

自分の気持ちを

鈍感にしてはいけない


余裕がない

時間がない

忙しい

そんな暇はない

そんな事を

理由にしてはいけない


大切な人のため

従わなくていいのに

従っている人のため

我慢する必要ないのに

我慢してまで

そこに

余裕がなくても

時間がなくても

忙しくても

そんな暇はなくても

向き合ったり

動いたりできるのに


なぜ自分を

置き去りにしてしまう


置き去りにしたあと

フォローするのも

向き合うのも 

結果 自分なのだから

ややこしくなる前

倒れる前

逃げたくなる前

そんな

どうしょうもなくなる前に

自分を

自分が知り

そして

大切にしてあげよう

自分が自分の

絶対の味方になってあげよう


人の気持ちを

大切にすることは

良いことだが

自分を犠牲にしてまで

大切にすることではなく

自分にも

人にも 

いい塩梅を


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