泣けない

泣かない

泣きたくない

泣いたことがない 

泣いたことがある


それは

悔しい

悲しい

嬉しい

辛くて

しんどくて

やるせなくて

感動で


その涙は

どんな涙だ


ただ 流すのでなく

自分が

どんな感情を抱いたか

自分が

どんな思いをしたか

自分が

どうなりたかったか

自分は

その涙を

どう受け取ったか


その涙を流したことで

自分が

どうしたいか

自分が

涙を流せなかったことで

自分が

何を欲しているのか


そう

涙は

きっかけ

気づく

気づける

きっかけ


自分の心の気づきに

気づくきっかけ


涙が出ないことも

涙が出ることも

自分の

自分を

知るきっかけ


自分が

何を望んでいるのか

涙を流したとき

泣けないとき 

感情に

心がついていけなかったとき

何か わからなかったとき

その涙は何かと思ったとき

少し 落ち着いたら

考えてみてもいいと思う

心が

何を訴えているか

自分の心が

何を言いたいのか

自分のために

自分が

自分の心に

気づき

寄り添ってあげれるためにも

そのきっかけを

大切にしよう



神仏を大切に愛のある日々をSoul Automatic Writer くぼた


◎ 今月の魂の自動書記
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自分の行く道を

塞ぐもの

阻むものがあれば

ずっと先の

自分が希望するゴールに

向かおうと

前ばかり向いて

思っていても

前には進めない


前に進むには

阻むもの

塞ぐものを

取り除くか

端に避けるか

それに対して

何かしなければ

一歩踏み出すとき

進むときの

邪魔になる


完全に取り除けなくても

そこに向き合わなければ

後々

そこが

自分のアキレス腱に

なってしまう


そう

よくあるのが

家族の問題


家族が面倒

このぐらいでいいだろう

と

自分がすることが

正義だと思ったり

自分のことで 精一杯だから 

面倒だから

と

家族や家庭を

顧みなかったりしていれば

いずれ

血がつながっている以上

向き合わなくては

いけない時がやって来る


その時

そこに積み上げた日々が

なければ 

その時

どう向き合えば良いかも

わからなくなり

自分が頑張りたいときに

家族や家庭が

より面倒で 

大変になることもある


人間関係

社会も大切だが

家族関係というものと

どう向き合うかも

自分の進む道を

良くするためには大切


どうしようもない

家族が居ても

世話のかかる家族が居ても

家族に向き合う

背を向けるのではなく

最低限

家族として

すべきことと向き合う

そこに

反発する

何かがあろうとも

最低限

家族として

すべきこととは

向き合わなければいけない


家族の問題には

終わりも

ゴールも

有るようで無い

無いようで有る


いろんな問題がありすぎて

愛が無くても

情が無くても

どんな形でも

自分自身の自由のために

恩

義理

筋

義務の

どれかは 最低限

忘れてはいけない


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自分の居場所

居心地のいい場所とは


自分が自分でいられる場所 

自分が自分の力を

発揮できる場所

自分を必要とされている場所

自分が安心していられる場所

自分が目的を達成できる場所

自分が依存できる場所

自分が

どうしていいかわからないが

とにかく

そこにいられる場所


どちらにしても

自分が

自分でいられる場所

自分が

自分で居ていい場所

自分が

自分で

何をしていいかわからない

でも

そこにいていい場所


自分のことは

分からないのに

人のことは分かる


人のことは

分かるのに

自分のことは

分からない


今の自分の場所は

自分が

納得していれば良いが

納得してなければ

どうする?


幸せだから


まぁ こんなもの…と

現状で満足してるから

と

不満があっても

そのままなのか


もし

自分の知っている人の

ことだとしとら

どんな言葉をかける


もし

自分の大切な人の

ことだとしたら

どうした方が良いと思う


人のことは よく見えて

自分のことは

見えづらい


だからこそ

たまには

自分を

人のこととして

自分を見ることも大切


そう見ることで

自分に

自分が

アドバイスを

送れるかもしれない


そう見ることで

自分が

自分に

背中を押すことが

できるかもしれない


そう

生きている限り

変化する

自分が変わらなくても

周りが変われば

自分も

変わらなくては

いけないのだから

だったら

変わること

スマホやPCが

更新や

アップデートするように


現状に満足してても

現状に不満があっても

生きている自分だからこそ

意識して

自分を

更新や

アップデートしていくことを

忘れてはいけない


生きてる限り

経験と選択と成長なのだから


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