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自分の思考の範囲で
自分が考えても
その結果の範囲は
自分の思考の範囲
自分の中で
無意識に
トラウマや
経験から
自分に
セーブを
かけているのかもしれない
自分があえて
そこにストッパーをかけ
自己防衛を
してるのかもしれない
そんな中で
自分の思考
その考えの中で
自分の思考で悩み
苦しんでも
そこに
解決策を見つけようと
思っても
なかなか
糸口が
見つからないだろう
そうなった時に
何をすべきか
そうなった時に
どう動くか
考えても難しい
どうしていいか
わからない
自問自答で
どんどん
自分を追い込み
どんどん
自分の思考の渦に
自分を追いやってしまう
自分が
自分のことを
よりわからなくなり
悩み
いろんなところに
思考も行動も向かい
自分が
どうしていいか
わからなくなる
そうなった時に
そこから
抜け出すには
どうしたらいい
そう
自分の思考以外を
知るということ
自分の思考以外が
自分にあるということを
知るということ
自分の思考だけに
自分が
苦しめられないためにも
自分の思考を
もっと
広げることを
していこう
そう
自分の経験や
自分の行動で
自分の思考が
どんどん広がり
新たな
思考へと広がる
その思考が
広がったからこそ
また違う 思考が
生み出される
ということを知り
自分には
まだまだ
可能性があることを
知っていこう
考えるから
先に進めるのではなく
進んでみてから
考えるという方法も
あるということも
知っていこう
そう
自分で
制限をかけないためにも
自分が
自分を
知るというためにも
自分のために
自分が
何かをする
ということから
してみてはどうだろう
自分の思考の伸びしろを
自分が信じていこう
その伸びしろを
広げることを
大切にしていこう
行き詰まったとしても
そこは
行き止まりではない
自分が
行き止まりだと思えば
行き止まりになる
自分が
進めると思えば進める
自分が
どう動くかで
進む道が決まっていき
進む方向へと
進めるのだということを
忘れてはいけない
過去や
現在継続中の
経験や トラウマで
備わった
自己防衛の鎖に
縛られたままで
自由になろうと思っても
鎖をつけたままでは
重いだけ
経験があるから
トラウマがあるから
頑張ってきた自分がいるから
今があることを
忘れてはいけない
だから
昔ほど
自分の作り出した
自己防衛の鎖を
ぐるぐる巻きに
しなくてもいい自分を信じ
重い鎖ではない
軽い鎖へと
自分の意識と共に
変えていこう
今までの自分を信じ
自己防衛の鎖がなくても
自分が自分の事を
守れることを理解して
もっと 広がっていける
自分の思考を
もっと 広げて
自分の可能性を
増やしていこう
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人に対しての言葉に
感謝
思い
感想
挨拶
気づかい
ねぎらい
が入っているか
入れなくても
いいかもしれないが
入れたほうが
人としての
温もりや
思いが
伝わりやすい
たったひとこと
つけ足すだけで
人や自分を幸せにする
業務連絡や 報告のような
言葉では
温度が感じられない
淡白な
関係のみになりがち
そう
同じ日本語を喋っていても
同じ日本語で理解してても
育った環境
トラウマ
経験
価値観
人それぞれ
同じに理解してないし
感じ取ってない
歌詞を聞いて
感動や思い出すことが
違うように
痛いが
人それぞれ違うように
温かいが
人それぞれ違うように
寒いが
人それぞれ違うように
我慢が
人それぞれ違うように
相手に伝わるように
相手がわかるように
伝えなければ
自分の伝えたいことは
伝わらない
反対に
相手が
伝えようとすることも同じ
自分にとって相手は
相手だけど
相手にとっての相手は
自分のことを指すのだから
だから
同じ日本語でも
当たり前に
通じるのではなく
通じるように
伝えるということが
大切だということを
大切にしていこう
強く言えば
相手は身構える
優しく言えば
相手は安心する
強く言い過ぎると
相手は拒否る
優しくしすぎると
相手はつけ上がる
伝え方難しい
話し方は難しい
でも
寄り添って
わかるように
話していくことで
自分が動きやすくなる
自分をわかってもらえる
ということを踏まえて
同じ日本語でも
その時その時で
使い方を
工夫していってみては
どうだろう
同じ事を話すにしても
色付けして
伝わりやすい言葉にして
話してみてはどうだろう
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