ベンゾジアゼピンを断薬されたみなさまへ
前回のブログについて、以下をお読みになり、ご協力をよろしくお願いいたしますm(_ _)m
なお、今回は断薬された方々を対象にしましたが、次は服薬中、減薬中の方々の
窮状についてもテキスト化し厚生労働省へ届ける予定です。
主旨
ベンゾジアゼピンを断薬されたみなさんから、
また、行政に知らせることで社会的認知度を底上げし、
参加者条件
・服薬一年以上かつ断薬（全ての向精神薬）一年以上経過した。
・ベンゾジアゼピンを常用（定期内服）していた。
・内容について厚生労働省に知らせること、また私のブログで周知することに同意する。
要領
以下質問事項に回答し、質問と回答を下記メールアドレスに送信ください。
皆様からのメールをまとめ、テキスト化し厚生労働省へ報告し、ブログにて周知をします。尚、名前やメールアドレス等個人情報は一切出さず、呼称をAさん
Bさん、、にします。
samrai2806899@docomo.ne.jp
提出して頂く期日
５月10日
質問項目
1.服薬したきっかけは何ですか？
例
パニック障害
2.ベンゾジアゼピンは病院又はクリニックの何科からの処方ですか？
例 大学病院の精神科、内科、整形外科
3.服薬したベンゾジアゼピンは何ですか？
例 ソラナックス
4.服薬期間はどれぐらいですか？
例１９年
5.減断薬をしようとしたのは何故ですか？
例 服薬すると体調が悪くなかったため
6.減断薬の試みは何回ぐらいされましたか？
例 19年間で50回断薬に挑戦し、50回目で断薬できた
7.減断薬の過程で医師の協力若しくは承諾は得られましたか？
例 得られていた
8.減断薬時の主な離脱症状は何ですか？
例 強烈な眼精疲労と眼の痛み
9.どのように減薬をしましたか？
例、6ヶ月で3錠から1錠へ減薬
１錠がなかなか減らせず、ほぼ一気に断薬
10.現在は断薬してどれぐらいですか？
９年経過
11.現在の体調はどうですか？
快調です。
バリバリ仕事してます。
12.離脱症状にどのような対策をしましたか（していますか）？
風呂、サウナ、呼吸法、ハンドヒーリング、海辺を散歩、朝日を浴びる
栄養、運動
その中で、お風呂は確実に離脱症状を和らげてくれました。
自助グループ参加での孤独感の解消、及び離脱症状への対処方法の収集
13.断薬してからの現在の心境をお聞かせください。
（服薬したきっかけはどうなったのか？自分にとって断薬してよかったのか？等々）
とってもよい。断薬は自分の可能性を高め、人生を明るく開いてくれました。
服薬したきっかけであるパニック障害も全くない。
14.厚生労働省に伝えたいことは何ですか？
例
今考えると、私のパニック障害は19年前に既に治っていた。
しかしながら、服薬が長期に及んだのはベンゾジアゼピンの常用離脱症状であり、それを医師が「あなたの病気」と誤診続けたことか最大の間違いである。
それが誤診なのかわかっていて処方し続けたことなのか、明確にしてもらいたい。
ベンゾジアゼピンの薬害を認識し、現在余儀なく服薬している方々を救済する手段を考えてください。
以上。