グルメレシピ「しらす大根おろし(^^)」 | グルメなダイエット(笑)
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グルメなダイエット(笑)

禁煙が原因で太り過ぎて服が着れなくなってしまった(*_*)
ついにダイエットを始めたが・・・うまいもんはうまい！！
食欲は制御不能なんです(笑)そんな食べるの大好き「るい」の
果てしない矛盾のダイエット日記です(笑)

グルメレシピ「しらす大根おろし(^^)」

一昨日くらいのグルメなダイエット(笑)-06c31970afde288f831fce0cecc362e6a2ee.gif
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グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gif厚揚げと大根の煮物
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifたらこの煮付け
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifふき煮
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifしらす大根おろし
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifほうれん草のおひたし
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifタラの西京焼き
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gif発芽玄米ご飯
グルメなダイエット(笑)-188f56ff783796a8c6834432f4cf2a87dc69.gifじゃがいもと白菜のお味噌汁
 
健康晩ご飯でしたグルメなダイエット(笑)-566f17a9244354c9d253f393c305079d14b6.gif
お肉なしグルメなダイエット(笑)-0af7260a9645a682e27ab3407f8aa2cbc5d7.gif
 
しらす大根おろしのひと手間ポイントグルメなダイエット(笑)-0c7ea8cb0be32dc56d472b0c385b5ccdb1c0.gif
しらすは事前に鍋で乾煎りする！
 
釜あげしらすのふっくら感も美味しいけど、乾煎りして香ばしさのあるしらすも美味しいですグルメなダイエット(笑)-f6d7e8177ecd95bb60db2d12f46147d88235.gif
 
 
ちなみに次の日の晩ご飯はすきやきでしたグルメなダイエット(笑)-20110331223316.gif
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すきやきは地域によって作り方が違いますグルメなダイエット(笑)-0c7ea8cb0be32dc56d472b0c385b5ccdb1c0.gif
うちはすきやき鍋に牛脂をひいてお肉を焼いてから、醤油とざらめと酒を加えますグルメなダイエット(笑)-20110331223316.gif
わりしたで作るすきやきは甘味が足りないグルメなダイエット(笑)-20100925004302.gif小さい頃から食べてる実家の味が１番ですねグルメなダイエット(笑)-d44df0ef1af89ec4f6bc7b9c0b8410c3c1da.gif