タイトルの通り
やめてから数日たちます
気分的にだいぶ楽になったような気がします
毎朝、長い間ずっと測定し続けてきました
とくに、病院の先生も基礎体温チェックしないし
毎朝だし面倒というか
グラフにつけていくのは好きだったんですけど
毎朝、同じ時間にずっと測定するっていうことが
知らず知らずのうちにストレスになっていては
いけないので
体温計の電池を取外し
今に至ります
あまり気にしないようにする生活もいいかも
だいたい私はすごく気にするタイプなので
あまり気にしすぎないように
少しずつ楽に生きていこうと
最近なんとなく思ったのでした