1週間で3キロやせたいメニュー 【ミニトマトのイタリアン風味】超簡単おつまみ by.Anna | A&Aのモテパン

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“モテ”をテーマに、男子が健康にor女子がキレイになれる、パンやお料理を提案しまーす。
初めてでも簡単に作れるパンや、健康簡単ごはんレシピなども載せてます♪
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祝★




つい先日までいつもはいてるジーンズからお腹がポヨっとのってしまっていた私ですが、頑張ったかいあり、ジーンズのウエスト部分に手が入るくらいにまでになんとかなりました。(無理やり手を入れる感じだけど)




なんだかんだ色々ベジメニューを考えてると、工夫すれば結構効果的なもんなんだなーと実感。


今までどんだけ油っぽい食べ物食べてたんだ・・・






今日相方のAsakiと、「結婚したい芸人」について話し合いました。(え、その話し合い意味あるん?)




相方は三村って言ってました。あと、木梨憲武だそうです。




へーーー




ちなみに私は結婚するならロンブーの亮がいいです。




だって、こないだTV観てたら、結婚9年目で子供までいるのに、まだ奥さんに恋してるらしいで。




だからゲラゲラ笑わせてくれなくていいから、大事にしてくれそうな亮を選びます。




笑わせるのは私にまかせとき!!




(なんの話だ)






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<ミニトマトのイタリアン風味>2人分




イタリアン食材屋さんのDELIで売ってて、「おしゃれだな~」と思ったので、買ってないから味はどんなか知らんけど、見た目だけで想像して再現してみました。




ら、本格的に真剣にイタリアンつまみが出来上がったので、これ、おすすめします。






【材料】




ミニトマト 1パック(ミニトマトならどんな種類でもいいと思います)


オリーブオイル 大さじ1


塩(できれば岩塩) 適量


ドライバジル 適量




【作り方】




(1)ミニトマトはへたを取り、へたがついていた部分に包丁で小さく十文字を入れる。




(2)鍋に湯を沸かし、ミニトマトを入れ、数秒経って、十文字の部分から皮がむけ出していたら湯から出して氷水に入れる。




(3)上記(2)のむけ出したところから皮をむく。




(4)オリーブオイル・塩・ドライバジルを混ぜて(3)と和える。






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