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高橋あやこです。
不登校の子どもがいると、登下校時の子どもの声を聞くと、気持ちが落ち込みませんか？
「うちの子はまだ寝てる」
「友だちとおしゃべりしてて楽しそう、、うちは家でゲームばっかり」
「学校に行かず、勉強もせず、どうなるんだろう、、家族以外とつながりもなくて、社会にでられるの？」
どんどん不安が膨らんでいき、頭の中は不安でいっぱい！！！
「当たり前」を変える
外から聞こえる子どもの声に反応してしまうのは仕方ないこと。
だってつらいものはつらい！
我が家は学校が近いのでよく子どもの声がします。
だから反応する時もしばしば・・
でもね、たまたまカーテンを開け忘れた日があり、外の声が聞こえませんでした。
開け忘れに気づいた時、自分を責める気持ちが湧いきました。
カーテンを起きてすぐ開けていたのは、息子が登校時間に間に合うよう目覚めて欲しいから。
息子を起こす目的がありました。
不登校になった今は起こす必要はありません。
だからカーテンも開け忘れてても問題ない。
朝起きてカーテンを開けることは、私にとって「あたりまえ」の行為だったけど「あたりまえ」を変えたらいいだけ。
その日以来、好きな時にカーテンを開けるようになりました。
自分にやさしく
カーテンを開ける、開けない。ほんと些細なこと。
無意識にしている「あたりまえ」を変えると、見える景色が変わりますよ。
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