ライフコーチの『けま あや』です。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

数日前、大学時代の恩師の

訃報が入りました。

 

少し遠方だったのと

子どものことを考えると

お通夜や告別式には参列できず…

でも本当にお世話になった先生だったので

最後、顔を見たかったなぁと。。。

 

今の私にできることとして

弔電だけ出させてもらいました。

 

 

年々こういうお知らせが

増えていくのでしょうね。

 

ここ数年では

実家で飼っていた愛犬

祖母

伯父

義理の叔父、祖父

などなど

 

死に向き合うことが多く…

(もちろん生にもですが)

 

 

私が最近とても

納得というか

腑に落ちた考え方があります。

 

こちらの記事で紹介した書籍に

載っていた量子力学的な考え方です。

 

 

魂は、一生なくならない。

肉体が空に還るだけで

魂は、あり続ける。

だから、繋がりたいと

思った時に心を寄せるだけで

その人の魂と繋がることができる。

 

(書籍では、どこでもYoutubeに

接続できるような感覚で、

と書いてあったような気がする…😂

解釈が全然違うかったら

ごめんなさーい!笑)

 

 

これは父のミニ骨壷♡

こだわって選んだから気に入ってる♡

 

 

だから、今回

お通夜に行けなくて

告別式に行けなくて

最後お顔が見れなくて

ご挨拶ができなくて

全然母校にも帰れてなくて

ごめんなさい、も

ありがとう、も

伝えられなくて

 

 

悔しかったけれど

いつでも繋がれるのだ。

 

私の中に先生を

思う気持ちさえあれば。

 

 

学生時代の失礼の数々…

それでも

受け入れてくださったこと。

信頼してくださったこと。

任せてくださったこと。

 

全て愛だった。

と10年以上経ってわかる。

ずっとずっと許されてきた。

許してもらっていた。

 

ごめんなさい。

許してください。

ありがとう。

 

 

あぁ、、書きながら

涙が溢れる。。。

 

卒業式の写真…

これも恥ずかしすぎるww

 

先生、ありがとうございました。

大好きです。

ライフコーチの『けま あや』です。

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ここ数日、束の間の晴れ!

大阪はまだ梅雨明けしておらず

雨や曇りが多いんですが

急に常夏のような暑さがやってきて、

これが2ヶ月続くのか…!!

とビビっている毎日です。

毎年わかっていることなのに…笑

 

皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。

私は晴れるの嬉しいんだけど、

体がついていかない😂

 

 

ではでは。

今日は感謝ワークの効果について

書いておきたいと思います。

 

去年の11月から毎日続けてみて

感じた効果は

・今の自分の状態を確認できる

・視点を変えることができる

 

こんな感じなんですが、

何より一番に感じた効果は

 

今この瞬間が

安心でしかなくなる

ということ。

 

 

自分が家族から親から愛されていたということ。

こんなにもお金に囲まれて生活していたということ。

自分の存在が価値でしかないということ。

 

 

こんな書き方したら、

というか文字にしたら、

めちゃくちゃ浅くなるんですが

全てが愛でしかない!!

と本気で思うようになるのです。

 

 

午前中の色々に疲れて、もう自分のために昼食作れないけど

美味しいもの食べたい!と思って買った塩鯖弁当🐟

 

一から全て自分で作れない。

ニワトリの育て方知らないし、

お米の育て方も知らない。

田んぼ作れるほどの土地もない。

梅の木も持ってないし、

梅干しの作り方もわからない。

雑穀米の雑穀も育て方知らないし、

鯖も釣れない。捌き方わからない。

 

そんなお弁当が

780円で簡単に手に入る。

 

 

公園のカバさん遊具🦛

 

これ自分の家の庭に設置しようと思ったら

いくらになるのだろう?

どうやって設置するんだろう。

どうやって作っているんだろう。

 

それを無料で使わせてもらえる。

 

 

もう全てが愛でしかない。

(2回目。笑)

 

 

つまり、これが

全て在る

ということなのか。

 

と実感したのです。

 

全てがそこにあって。

全てが愛で。

全てが安心で。

 

 

そうしたら

もっとこうだったらいいなとか

こうしたいなというのが

自然に出てくるようにもなった。

(これは年末にやった

今年100個の感謝でたくさん出てきた。)

 

不安由来じゃないやつ。

 

過去にはこんな記事も書きました✍️

 

気になった方

ぜひ一緒にやりましょうね。

下心なく^^笑

 

ライフコーチの『けま あや』です。

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あっという間に7月!

サボりにサボって?

6月一記事も書いていませんでした🤣

 

今月はぼちぼち書きます。

今の私しか書けないものがあるもんね。

 

 

ところで。

今月からお花のサブスクを始めました!



hitohanaさんで♡カスミソウがかわいい

真ん中のブルーはあまり好みではないかも、、

とまじまじと見る👀

七夕をイメージしてるみたいです🎋💫

 

 

なぜ始めようかと思ったのかというと

日常に綺麗なお花がある暮らし

がしたかったから。

 

日常にお花があると

目にするたびに

「綺麗だな」とか

「いい香りだな」とか

「この色好きだな」とか

「この組み合わせはあんまり好みじゃないな」

とか色々感じられそうと思って。

 

そんな風にお花を見るたびに

何かを感じられるぐらい

余裕ある毎日を過ごしたい!♡

 

これが私が今回

お花のサブスクを始めた理由。

 

 

 

でも本当は、、、

定期的に花屋に行って

「これがいいー♡」と

思ったものを買いたい。

 

 

ただ、めんどくさがりの私は

花屋に行かなくなって

花を飾る、ということ自体

しなくなりそうと思った、、、笑

 

あとは

花屋でのブーケ以外の

花の買い方が

わからなかった。

(プレゼント用しか

買ったことがなくて

自宅用とか買ったことがない)

 

 

なので、

自分なりにハードルを下げて

サブスク。

色も選べるらしいが

とりあえず、しばらくおまかせで。

 

何ヶ月かしたら

色とか香り

雰囲気の好みがわかってくるかなと

期待しています。

 

そしたら

花屋にも行ってみようかな。

 

また飾ってみて

気づいたことも書いてみます💐

ライフコーチの『けま あや』です。

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5月になりましたね!

新緑の季節、とっても好きです^^

今年から始めた朔日参りも

無事に行けました♡


今日はその朔日参りで気づいた

お金のことを💴




私が朔日参りをする理由は2つあります。


・感謝する機会をもつ

(1ヶ月過ごせたことと

また新しい月にここに来れたことの感謝)

・自分とのペーシングの機会


主にこんな理由でお参りしています。


昨日もいつも通り

お参りをして

お賽銭をしようとお財布をあけると



1001円。笑


ここでぐわおおおおおおっと

頭が喋り出す。


「ええええ!小銭1円しかないやん!」

「お札入れんの??」

「えっえっ今までやったことないわ、、、」

「1万円札とか入れるとか人がやってんのは聞いたことあったけどーーーー」

「でもなんで今!!ちゃんと財布見てから来たら良かった!」



写真まで撮り出す。笑


うるさい!!!🤣🤣🤣


お賽銭が1円だけとか申し訳ない。

お賽銭は小銭じゃなきゃいけない。

お札を入れたら変な奴と思われる。

お賽銭に大金入れたら、何にもならない。

消えるだけ。



はて。

お賽銭は何円からなのか?

少ないとなんでモヤっとするのか?

小銭じゃないとだめなのか?

お札を入れる人は変な奴なのか?

大金とは?

お賽銭は消えるだけのものなのか?



いろいろ自分に問うところが出てきました。


別にお賽銭は自分がしたい分やったらいいし

お札を入れてる人もいるから変じゃない。

むしろ経営者の方とか、神事に

お金を使うとも聞く。

お賽銭は消えるだけじゃなく

感謝の気持ちを有形にしただけかも。

ただただお賽銭箱とか補修に使ってね、

みたいな寄付的な感じもあるかも。



と、こんなことをしていたら

すっかり感謝するのを忘れ

ハァハァ言いながら

お賽銭を投げ入れ終わりました笑


何しに行ったんだか、、、😂



でも、きっと今だったんだろうな。

前までの私なら、感じずに

「入れたー♪」で終わっていたかもしれない。


私はどちらかというと

お金を手放したくないというより

やっぱり、人にどう見られるかとか

どう思われるかの方が気になるんだなぁ。


お金ない奴って

思われたくないとかね。


そんなお金からの気づきでした。




ライフコーチの『けま あや』です。

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昨日、出産した助産院へ

漢方蒸しをしに行ってきました。

 

窓からの景色を見ながら

蒸されるのが大好き♡

 

 

今回、終わってから

なんだかいつもと違う感覚で

モヤっとしたんです。

 

何かなーこれ。って

ずっと考えていて、やっとわかりました。

 

 

今回横でずーーーっと

漢方蒸しのスタッフさんが

話しかけてきてくれて😂

 

私がミッフィー好きなのを知っていて

ミッフィーのグッズの話とか

いろいろ話してくれるんです。

明るくてフレンドリーな方だし

ミッフィー話だから、

私もついつい喋ってしまったんですが。。。

 

 

今になってようやく気づいた。

 

 

私がこの漢方蒸しに

求めているのは、癒しなんだ。

しかも、その癒しは

 

黙る癒し

黙って感じる癒し

 

喋る癒しではない。

(もちろん、そういう癒しの時もある)

 

 

助産師さんに会いたかったのもあるけれど

この助産院の空気が大好きで、

それを感じたかったんです。

 

他にも窓から見える景色とか

(藤が咲いていたんです)

川が近くにあるから

水の流れる音とか

黙って感じたかった。

 

漢方蒸ししながら

「あったか〜〜〜」って感じながら

過ごしたかった。

 

そう。

 

 

 

黙らせてほしかった!!!!

🤣🤣🤣

 

 

 

こう書いたら

じゃあ黙れよって感じですけど笑

その瞬間の私は

気づかなかった😂笑

 

だって

「漢方蒸し」をしにきてるから

体もあったまって

目的達成だったんです。

 

 

このスタッフの方を

責めるとかそんなんではなく。

 

ちゃんとわかったから

次からどうするか

もうわかる。

 

いい経験になりました😂

 

 

こんな風に思ったのも

きっと頭がうるさいんだろうな。

最近の私。

 

黙りたいだなんてさ😂