アンチエイジング&認知症予防  ピラティス&シナプソロジー | 初心者少人数・マンツーマン ボクシング&キック フィットネスジム K・S宇都宮ジム

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栃木・宇都宮で活動するボクシング&キックボクシングジムの活動日誌

シナプソロジー!?

 

大半が聞きなれない言葉だと思いますビックリマーク

 

シナプソロジーとは

「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。複数人で楽しく行うことで、感情や情動に関係した脳も活性化され、認知機能や運動機能の向上と共に、不安感の低下も期待できます。このプログラムは、昭和大学脳神経外科の藤本司名誉教授にアドバイスを頂きながら(株)ルネサンスが独自で開発しました。笑顔やコミュニケーションが生まれるので、楽しく続けられるのがこのプログラムの魅力です。

 

シナプソロジー普及会

https://synapsology.com/sy/overview/

 

実際に先日体験いたしまして、確かに普段使っていない脳を使う感じで、

慣れないうちは思考が止まってしまったり、しどろもどろzzz

 

ある企業で検証した結果継続で下記のような成果が得られたそうですビックリマーク

  • 手先の器用さの向上
  • 注意機能の向上、判断機能(判断力)の向上
  • 認知機能(記憶力・思考力・言語能力・空間視野・注意機能)の向上
  • 爽快感の向上
  • 緊張・興奮、疲労感の低下
  •  抑うつ感、倦怠感の低下

特に下2つの項目はK・S宇都宮ジムの目指すメンタルケアと言う観点から期待大グッド!

 

話が長くなりましたが、そんなシナプソロジーとピラティスが合体し12月より

 

活動いたしますビックリマーク

 

ピラティスで背骨のアンチエイジングを行いシナプソロジーで頭のアンチエイジングチョキ

 

特に高年齢層の方お待ちしておりますニコニコ

 

12月のピラティス&シナプソロジー日程

 

4日(日) 13:30~15:00

 

11日(日) 13:30~15:00

 

25日(日) 13:30~15:00

 

 

 

1年間続けよう!絶対お得な年会費払い常時受付中

 

 

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OPEN 平日16:00~21:00 土曜・祝日16:00~19:00

定休 日曜

TEL 028-623-7510

栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス

HP http://a896935130.jugem.jp/

月曜・水曜・金曜 昼コースあり http://rnh25232.blog95.fc2.com/   

日曜 ピラティス・レッスン開催 http://a896935130.jugem.jp/?eid=143 13:30~14:45完全予約制

不定期・月2~4回開催 ヨガクラス http://a896935130.jugem.jp/?cid=15

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