K・S宇都宮ジム練習日誌

栃木・宇都宮で活動するボクシング&キックボクシングジムの活動日誌

K・S宇都宮ジムは、えりのあ福祉基金 に協力しています。


1. ジム内に、募金箱の設置

2. 1DAYトレーニングコースの売り上げの一部を福祉基金に充てる。

サンドバック殴り放題40分・\800

一日体験入門60分・\1500

ビジター練習  \1000

(上記の売り上げの10%)

3. K・S宇都宮ジム主催のチャリティーボクシング大会を開催し、

 参加費やチャリティー金額を募る。


以上、微力ですが、共感するえりのあさんへ協力する形で

役立てていただきます。

  


K・Sショップ ボクシング用品販売


K・S健康・ダイエット・ボクシング用品販売



K・s宇都宮ジム | Facebookページも宣伝
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昨日は前半高校生の新規2名・後半大学生の新規2名と

 

冬休み近い学生が多い日でしたビックリマーク

 

明日も高校生3名の体験と1名のマンツーマントレーニングが入っておりますビックリマーク

 

大概この時期は閑散としているのですが、皆さん熱心ですねニコニコ

 

 

 

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OPEN 平日16:00~21:00 土曜・祝日16:00~19:00 
定休 日曜
TEL 028-623-7510
栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス
HP http://a896935130.jugem.jp/


月曜・水曜・金曜 10:00~12:00 昼コースあり 

http://rnh25232.blog95.fc2.com/   

 

ピラティス・レッスン開催 13:30~14:45完全予約制

http://a896935130.jugem.jp/?eid=143 

 

日曜 空手&フィットネススクール 10:00~11:30

http://a896935130.jugem.jp/?cid=18

 

不定期・月2~4回開催 ヨガクラス

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立派なサンドバックを会員の八木様より贈呈頂きましたビックリマーク

 

ジムの会員さまも自営の方も多く、お互いプラスになるようご協力は惜しみませんグッド!

 

今回こちらブログを見ていただいた方限定で特別コースを用意して頂きましたチョキ

 

12月・1月・2月限定

 

鍼灸マッサージ60分初回5500円をなんと3900円!!

 

更にジムのサンドバック殴り放題 40分・800をご利用の方は全額キャシュバック爆弾

(3900円より800円をジムで負担します)

 

更にジム会員さま、元会員さまにはやぎ院長さまよりサービスがあるそうですニコニコ

 

アクセスはこちら

https://www.ekiten.jp/shop_6790704/map/

 

完全予約制で前日までのご予約をお願い致します。

 

やぎ鍼灸院

028-678-6319

090-5445-5430

 

 

 

このようにK・S宇都宮ジムではスポンサーを募集しておりますビックリマーク

 

会員さまでなくても大歓迎ですビックリマーク スポンサード分はお返しすべく宣伝・広告活動も

 

豆に行っていきますので宜しくお願い致しますビックリマーク

 

 

ちなみにこちらのブログのアクセスです。

昨日たまたまベスト更新致しましたが、平均900のアクセスありますチョキ

 

 

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今週の西田トレーナーマンツーマントレーニング可能日程です。

 

14日(火)  14:00~21:00

 

13日(水)  17:30~19:30

 

14日(木)  16:00~21:00

 

15日(金)  16:00~21:00

 

16日(土)  17:00~21:00

 

 

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恒例の冬休み学生ワンコイン開放(円500)スタート致しますビックリマーク

 

・冬休みに入り時間が出来るビックリマーク

 

・冬休み帰省中

 

・部活動の補強運動

 

等々、スポット的に時間が出来る方は是非お試しくださいニコニコ]

 

 

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9日(土)  15:00~16:00  西田トレーナー 新規会員対応

 

      16:00~19:00  会長不在 西田トレーナー・(西岡トレーナー)入ります。

 

本日も早い時間、西田トレーナー・西岡トレーナー入ってもらっていますビックリマーク

 

西田トレーナーは2本のマンツーマントレーニングもこなして頂いておりますビックリマーク

 

K・S宇都宮ジムではトレーナー大募集!!

 

次期会長候補・メイントレーナーもキャリアを積んで宜しくお願い致しますニコニコ

 

会長は20年やったので、名誉会長に就任致しますウシシ

 

 

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午前中の爽快な日差しの中晴れ

 

 

月・水・金曜日 10~12時は主婦&シニアのフィットネスボクシング(キック)を開催中ですパンチ!

 

秋~冬にかけて、毎年気分が優れないダウンなんて方はいらっしゃいませんか!?

 

日照時間が少なくなり、セロトニン生成が上手くなされていない可能性もありますあせる

 

K・S宇都宮ジムでは午前中の日差しの中、リズム運動を行い、また全身運動やストレッチ

 

縄跳びなどにより、腸の働きも活性化させセロトニンを生成しながら楽しく

 

フィットネスボクシングを行っています!!

 

天気の良い日、朝の散歩がてらK・S宇都宮ジムでトレーニングなんいうのも

 

良いですねニコニコ

 

セロトニン神経を活性化させる方法

https://www.life-rhythm.net/happy-hormone-serotonin2/

 

 

 

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入門4年目の武井さんビックリマーク

 

10kgのダイエット成功し、そしてリバウンドにひひ

 

その後筋トレを始め、肉体改造に励みながらジムワークに対する意識が

 

変わってきましたメラメラ

 

来年はアラ40ながら試合挑戦も表明パンチ!

 

気の入ったジムワークドンッ

 

そうでないジムワークニヤニヤ

 

見ていて一目でわかります!!

 

ジムワークで一番大切なのは強いハートと集中力!!!!

 

その調子で来年大ブレイクしてくださいビックリマーク

 

 

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時間帯によってですが、寒くなった12月も満員御礼多々ありますビックリマーク

 

本日19:00~

 

昨日は一時女性だけの状態ラブラブ!

 

朝もまぁまぁ

 

流石に新規の動きは鈍いですが、

 

春~秋を生き残った継続者ですにひひ

 

健康・ダイエットは一生ものなので、継続出来るペース・モチペーションを

 

もったものが生き残りますグッド!

 

ちなみに春~秋のピーク時より会員数50名減っていますポーンポーン

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今週の西田トレーナーマンツーマントレーニング可能日程

 

4日(月) 16:00~21:00   

 

5日(火) 14:00~21:00

 

6日(水) 17:30~19:30

 

7日(木) 16:00~21:00

 

8日(金) 16:00~21:00

 

9日(土) 19:00~21:00

 

初めての方も2回目以降の方も自信のない方、

じっくりマンツーマンで教わりたい方は

是非ご予約の上ご参加くださいビックリマーク

 

 

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2017年も後1ヶ月ビックリマーク

 

早速年末年始のお問い合わせも受けていますので、日程のご報告のみ

 

年末・年始の休日

 

12/30(土)~1/3(水)

 

注意一年に一度の完全休業です。自主練習・時間外練習一切お休みです注意

 

 

来年度料金改定が一部あります。

 

本年度も一番人気の3ヶ月短期ダイエットコースですが、

 

女性 円10000  →  円12000 と一部値上げさせて頂きますウシシ

(但し2名様同時入会の場合 1名円10000になります)

 

今月中は元の価格ですのでお早目のご入会を!!

 

 

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テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエット
テレビ番組でエルセーヌの技術力を証明!
ダイエット番組でエルセーヌが大幅減量をサポートしました。

 

 

 

 

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