今月は、企業・会社などで健康診断が多いようで、アラ40アラ50戦士たちは
健康診断を気にしながら入念なトレーニング
時代は変化するもので、20年前格闘技ジムの年齢層はもちろん10代～20代中心
オフィス街ということもありますが、現在のK・S宇都宮ジムは30～50代が中心
正に今日診断を受けるらしい、アラ50小森さん
約1年のジム通いで体重9kg減
おなか周りもすっきりしてますね
そして、若い頃ジム通いの経験はあったそうですが、
アラ40になって復帰の櫻田さん 約2ヶ月のジム通いで8kg減とウエスト10cm減
そして、・・・・・
健康診断が終わった大内氏
結果正常値ではありますが、糖尿病に近い数値がでてしまったと言う
多忙で、練習時間もとれず、不規則な生活もあるのでしょう
練習に来た時は出来る限り、健康目的で頑張りましょう
K・S宇都宮ジムでは企業の健康を応援します
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