あなたがもし
人に認められるために
がんばってることがあって
それをがんばることがしんどいなら
そのがんばりはやめよう！
こんばんは
40代女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです。
今日の一文
がんばりすぎること自体が
間違いだったからです。
心屋仁之助さんの
『お金を引き寄せる体質改善！』より
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『心屋』ではよく「がんばらない」といいます。
よく勘違いされるところでもあるのだけど。
「がんばること」が間違いなのではなく
「がんばるところ」が間違ってるよ。
ってことです。
いいお母さんでいるため
いい妻でいるため
いい子でいるため
いい上司でいるため
いい部下でいるため
いい人でいるため
誰かに認めてもらうために
本当はやりたくないけど
本当はしんどいけど
がんばってることは
ありませんか？
そういう「がんばり」はやめよう！
ってことです。
やりたいことのために
「がんばる」ことは
どんどんやればいい。
でも
やりたくもないのに
人に認められるからって
がんばるのはやめよう！
人に認められるために
がんばっていると
どんどんレベルがあがっていきます
できなかったことができることで
認められたなら
次はさらに上のレベルを求められる。
それって永遠に続くよね。
そして、いつか
できないところにぶち当たるのです。
例えば
わかりやすい例でいうと
学校のテスト
もし初めてのテストが0点なら
次10点でも取れたらよかったね。となり
次は50点を目指そう。
それができたら70点
それができたら80点
それができたら90点
それができたら100点を目指す
そして、もし100点とれたら
今度は常に100点取ることを目指す。
いつも100点をとっていたら
あるとき90点だったら
どうした？ってきっと言われるよね
だから、
必死でがんばる。
90点でもすごいことなのにね
これが例えば
常に100点を取ることで
奨学金がもらえるからとか
目指している何かに必要だから
がんばりたい！とがんばっているならいい。
でも
親や先生や周りの人たちの
期待に応えるためにがんばっていたら
しんどいよね。
これは
家事でも
仕事でも
子育てでも
人間関係でも同じ。
だから、あなたがもし
人に認められるために
がんばってることがあって
それをがんばることがしんどいなら
そのがんばりはやめよう！
認められるためにがんばらなくても
そのままのあなたでもいいんだよ。
できないところがあっても
苦手なことがあっても
そこがあなたの魅力だったりするのです
がんばるところを
まちがえないようにしよう！
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