「もしかしたら、
今のままでいいのかもしれない」
「こんな自分でもいいのかもしれない」
一度、自分をそのように疑ってみてね。
そこから、変化がはじまるよ！
こんばんは。
あなたの悩みを笑いに変える
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです。
今日の一文
「もしかしたら、
今のままでいいのかもしれない」
「こんな自分でもいいのかもしれない」
一度、自分をそのように疑ってみませんか？
心屋仁之助さんの
『まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本』より
-----
「今のままじゃダメだ」そう思っていませんか？
今に100%満足していなければ
そう思っちゃうかもしれませんね。
わたしもずっとそう思っていました。
だから、ずっと変わりたい！
そう思ってました。
でも、いろんな理由をつけて
変わることを諦めていたんだよね。
心の中では
「今のままじゃダメだ」と思いながら
「どうせ、変われない。」と思っていた。
そんな自分を責めてしんどかったよね。
でも、『心屋』の考え方を知ってから
「もしかしたら、
今のままでいいのかもしれない」
「こんな自分でもいいのかもしれない」
そう、思うようになりました。
もっと、もっと、と思っていたけど
意外に「今のまま」でも
よかったのかもしれない。
そう思い始めたら、あら不思議。
今のままでよかったことに気づきました。
例えば
わたしは「できる女」になりたかったんです。
みんなから、「できる女」だと言ってもらえるようになりたかった。
だけど、がんばっても
料理はうまくならないし
片付けも苦手なまま
子育てもいまひとつだし
仕事の成績も普通。
何一つ「できる女」にはなれない。
周りをみれば「できる女」がいっぱい。
「あー。なんでこんなにわたしはできないんだろうな」そう思っていた。
そんなとき
『心屋』の考え方を知って
こんなにできないわたしでもいいのかも。
そう疑ってみるようになった。
考えたら
料理がうまくなくても
片付けができなくても
離婚されることはなかったし
子育てもうまくできなかったけど、
なんだか、人に褒められる子に育ってたし
仕事も上手くいかなかったけど、
結局クビになることはなかったし、
周りには仲良しな同僚がいっぱいいたよね。
今の自分ではだめだ。
今のままじゃだめだ
変わらないと！と思っていたけど
今のままの自分でも周りには
わたしの好きな人たちがいっぱいいるし、
生活にも困っているわけではない。
もちろん、理想はもっともっと
上のところにあるのだけど、
今のままでもよかったんだ。
そう気づきました。
そしたらね、
今の自分ではダメだと思っていた時とは
状況は変わらないのに
心がとても穏やかになったよ。
そしてね、
それまでは「変わらないといけない」
と苦しかったんだけど、
「今のままでもいいけど、
もう少し頑張りたい」
と前向きに思うことが増えました。
おかげで
楽しく、どんどん変化できるようになったよ。
だから、
「今のままではいけない」
「こんな自分ではいけない」
もし、そう思って苦しいのなら、
「もしかしたら、
今のままでいいのかもしれない」
「こんな自分でもいいのかもしれない」
一度、自分をそのように疑ってみてね。
そこから、変化がはじまるよ！
■心屋Beトレ Season2
■心屋塾オープンカウンセリング
■個人カウンセリング
■伊藤久美 ＬＩＮＥアカウントはこちら
お友だち限定の無料お話会や
お友だち限定のイベントもやってるよ。
↓↓↓
ID検索は @810jhapp
心屋オンラインサロンの詳細はこちら
↓↓↓
↓↓↓
