根拠なんていらない。
なんかしらんけど
「今の私で大丈夫なんだなぁ」
「今の私で幸せなんだなぁ」
そう自分のことを信じてみてね。
こんばんは。
あなたの悩みを笑いに変える
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです。
今日の一文
いまの自分に自信を持つ
心屋仁之助さんの
『「うらやましい」と思ったとき読む本』より
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あなたは今の自分に自信を持っていますか？
「自信」といっても
いろんなものがあるので
一概には言えないかもしれないね。
「自信」って
自分が自分のことを信じていること。
こう言われると
色々あると思うんだよね。
信じてることだから、
良いとか悪いとかない。
スタイルがいいことに自信がある。
賢いことに自信がある。
みたいに
人に「すごいね」って
言われるような事じゃなくて
例えば
平凡だ
できない
太ってる
気が利かない
無駄が多い
とか
そういうことだって信じてたりする。
ネガティブなことだと
前に「どうせ」って、
つくことが多いよね
「どうせ私は平凡だし。」
みたいな感じ。
そう思っていたら
人から
「あなたはすごい人よ」と言われても
「いや、そんなことはない！」と
なぜか自信を持って言うよね笑
結局のところ
【自分が自分をどう信じているか】
なんだよね
「今の私は不幸だ」と信じるか
「今の私は幸せだ」と信じるか
ということ。
今の私の現状がどうとかではないのだ。
お金がなかろうと
パートナーがいなかろうと
人間関係が上手くいってなかろうと
仕事がうまくいかなくても
「今の私は幸せ」って
信じれるかどうかなんだよね。
それを信じれてたら
不思議なことに
「幸せ」なことがどんどんおきてくるのだ！
「今の自分をもっと良くしなければ」
ではなくて
「今の私で大丈夫」
「今の私で幸せだ」
そこをぜひ信じて見てほしい。
根拠なんていらない。
なんかしらんけど
「今の私で大丈夫なんだなぁ」
「今の私で幸せなんだなぁ」
そう自分のことを信じてみてね。
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