感じてしまったら
あー。
今こんな気持ちなんだなぁと
認めてあげてください。
そんな気持ちを感じる自分を
認められたら
人生さらに面白くなるよ(*≧∀≦*)
こんばんは。
あなたの子育て•お金の問題を解決する
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです。
今日の一文
人生は、
嬉しい、悲しい、切ない、苦しい、楽しい•••。
いろんな感情が混ざりあってるから、面白い！
心屋仁之助さんの
『ネコになってしまえばいい』より
-----
あなたには捨ててる感情はありませんか？
「悲しい」とか「切ない」とか「苦しい」とか
できれば感じたくないよね。
私は
「後悔」という感情を
『心屋』に出会うまでは捨てていました。
無意識だったけどね。
私は中学生のころ、
病気で死にかけました。
ありがたいことに
こちらに引き戻してもらったのだけど
その時に
『人って突然死ぬんだなぁ』と思ったのです。
だから
【死ぬ時に後悔だけはしたくない。
だから、後悔しない生き方をしていこう】
そう心に決めていたようです。
そのため、
私は「悩みはないよ、色々あるけど、それもいい経験だよね。あのときはあれが最善だったんだ」
と常に言っていました。
それが生きていくうえで
しんどい原因になってるなんて
微塵も思っていなかったけどね笑
生きてたら
後悔することだってあるよね。
それをなかったことにしようとするから
しんどいのです。
他の感情も同じ。
生きてたら
悲しいこともあるのです
切なくなることもあるのです
苦しいこともあるのです
感じたくないことも
感じてしまうことがあるのです。
でも、それが
生きてるってこと。
あっていいのです。
もちろん
楽しい、嬉しい、という感情もね。
悲しいときがあるから
嬉しい気持ちもより感じられるし
苦しいときがあるから
楽しさが増すのよね
いろんな感情があるから
人生は面白いのです！
あなたが、
もし感じたくない感情をもっているとしたら
感じたくないと思っても
生きてる限り
感じてしまうものです。
それでいいのです。
感じてしまったら
あー。
今こんな気持ちなんだなぁと
認めてあげてください。
そんな気持ちを感じる自分を
認められたら
人生さらに面白くなるよ(*≧∀≦*)
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