私は私。
あなたはあなた。
それでいい。
そう呟いてみてねー。
こんばんは。
あなたの子育て・お金の問題を解決する
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです。
今日の一文
問題をいっぱい抱えている人には、
共通の口ぐせがあるんだよ
それはね、『私は間違ってない』
っていう言葉なんだ
心屋仁之助さんの
『光と影の法則』より
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あなたは「私は間違ってない」って
口ぐせになってないですか？
私は、それは口ぐせではなかったけど、
「あいつが悪い（間違ってる）」が
口ぐせでした笑
言葉は違うけど、
つまり「私は間違ってない」と
言ってたわけだよね笑
この言葉が口ぐせだったときは
ほんとよくイライラしてたね。
だって、
『私が間違ってない』っていうことは
『間違ってる誰か』が
いるってことだもんね。
そりゃ、イライラするよね。
「ちゃんと正しいことやれよ！」って。
でも、ここでいう
『正しい』というのは
「私は間違ってない」と
言っているのだから
つまり
『私の言うことを聞けよ』
『私の言うとおりにやれよ』
ということだよね。
『私は間違ってない』と思ってもいい。
そのときに
『私は間違ってない、
つまり、あなたが間違ってる』と
思わないでおこう。ということ。
『私はそう思う、あなたはそう思うのね』
これでいい。
100人いれば
100通りの考え方があるのです。
私は私。
あなたはあなた。
この考え方が普通になれば、
とっても生きやすくなります。
もし、あなたが
イライラすることが多いなと思うなら
口ぐせが
『私は間違ってない』になっていないか
意識してみてください。
もし、
口ぐせになっていて
その言葉が出そうになったら
私は私。
あなたはあなた。
それでいい。
そう呟いてみてねー。
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