今日の朝はポテサラドッグ | 40代筋トレ日和

40代筋トレ日和

田舎で娘と息子と旦那さんとの平凡な4人暮らし。子育てや夫婦の日常、そして毎日筋トレ継続中。

おはようございます〰️黒猫あたま



今日はちょっと曇ってます🌥️
でも気温は3月並みになるみたいなので
後からウォーキング予定ですグッ



子どもたちも元気に登校して行きました音譜
今週末は息子の誕生日
息子はちょっと浮かれぎみですニコニコ

その後なんですが
姪は1ヶ月休職したあとに
退職するそうです💧


妹も若い人の意見を聞きたくて
20代の男性後輩に話したら
【それメンヘラ❕元カノと一緒笑


確かに鬱って言うよりも
メンヘラに近いんだよね💨
まだ抜け出せてない
思春期➕反抗期みたいな
どうやったら抜け出せるんやろね…



子育てって難しい…真顔
大人になっても
まだまだ続く子育て


うちの娘と息子は
どんな風に大きくなるんだろう
多くは望まないけど
【愛されて育った】と
それだけは心の根底に
ずっと残ってくれるといいな




そんなことを思いながら

今日の朝食は

【ポテサラドッグホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ右


ちょっと焦げちゃった笑い泣き







✳️ストレッチ
✳️筋トレ

ちょっとバタバタしていたので
すき間時間にすこしだけオエー