こんにちは。
脱保湿から無保湿を愛するmiiyanです。
ゾンビのような顔からの復活。
数々の肌トラブル経験から 綺麗な肌を保つ方法を伝えたいと思います。
（自分には当てはまらないと思われる方はごめんなさい。）
私は、脱保湿中は、自然に肌を乾燥させることを徹底していました。
濡らさない！
洗わない！
濡らすと水分が蒸発し 結局 より一層乾燥させる事になるのだけど、そういう物理的な乾燥は 治そうと頑張ってる肌にとっては 何の手助けにもならないからです。
汚ったないなあ
と思われると思いますが、肌細胞は繰り返し繰り返し生まれ変わります。
美肌菌の元である表皮ブドウ球菌は、垢、汗、皮脂が好物なので、石鹸などで洗い流すなんてもったいない！
肌を信じて自然に任せる
手も 身体も 顔も一緒
大事な箇所はしっかり洗い、その他の肌は、湯洗いだけで 石鹸は使わない。肌に石鹸カスが残り肌に良くないし、石鹸にの成分である
界面活性剤は肌に良くないからです。
皮脂を残す努力をする。
本当は
風呂にも入らない
手も洗わない
のが一番なのです。 けど そういうわけにはいかないので、出来る事だけ実行。
とりあえず 肌に何かしらをつける行為は、
肌バリア機能戻らない限り 肌には害でしかない。
ただ 新しい皮膚ができ、皮がはり 落屑するときは別です。
皮膚が『皮取ってよー』
と痒みサイン が出たら、水分でお手伝いしてもらうことが必要になります。
（皮膚の擦り傷に かさぶたができた時 痒みが出てくるのと一緒です）
私は湿らしたタオルで拭き取きとってました。
なかなか治らない肌トラブルは 180度考え方を変えることが必要です。
↓
肌バリア機能が戻った今でも、石鹸洗いはあまりしてないです。
あまり顔も洗わないです。
そのお陰で、手荒れも顔の肌トラブルもなくなりました。
垢、汗、皮脂を残し、表皮ブドウ球菌（美肌菌）増やす努力をしましょう。
頑張れ❣️ 美肌菌
はじめて お越しの方へ
私は、過去に3度 顔の肌トラブルにあいました。 本当に辛くて苦しくて、毎日毎日ただただ時間が過ぎるのを待つような日々を送っていました。 1度目は20代。 アトピーでもないのにステロイドを乱用してました。
ステロイド漬けからの脱ステは想像以上の痛みとの戦いでした
ある朝突然顔が腫れ上がった
若かったからでしょうか、その酷かった肌トラブルは、時間はかかりましたが、なんとかワセリンを塗って治まっていったので、私はてっきり ワセリンで耐えることで、カブレは治るものだと思い込んでました。
それで、この経験をブログで書くことで 誰かの悩んでる方の目に届けばと開設することにしました。
ブログスタートした時は、ワセリン推しの内容のブログでしたが、ブログを投稿してる途中で、また3度目の肌トラブル。
ワセリンで今回も乗り越えるぞ！と頑張ってましたが、3度目は違いました。
何度も何度も繰り返すカブレに時間だけが過ぎ、カブレ始めてから2年も歳月が過ぎようとしていました。何か違う？と思うようになり、脱保湿治療方法に切り替えると、嘘のように引いていったのです。
脱保湿 何もしない治療法やってみた
今現在、先が見えなく 悩み苦しんでいる方が少しでも楽になられますように、私の経験から何が伝えられるか 感じたことを 配信していきたいと思ってます。
