結局整形外科では触診と検査の予約しかできなかったので、状態がよくなるはずもなく。。。
とりあえず靭帯が伸びたりとかの損傷はないらしい。
時間経過と共に痛みが無くなってるようだったけど、反対の膝や腿の筋肉も痛くなる始末。
もう体が悲鳴をあげてたんだね。
限界だよーって。
なのでまる一日使って体を癒すことに。
①まず岩盤浴で代謝を上げる。
②高濃度炭酸温泉で更にめぐりよくする。
血液もサラサラになるらしい!!
③最終的に整体に行ってほぐしてもらう。
激痛のマッサージからはじまって、
お尻→鼠径部→腰→背中に針をさす。
(この間、私はひっきりなしに悲鳴をあげる。たまにどうしょもなくなって笑いがもれる)
針はたまに電気がはしってるように足先までビリビリいう。。。
この時点で針の刺激による筋肉痛が始まり、診療台で体の向きを変えるのも一苦労になる。
最後に腿裏に針をさして、そこに電極つける。
そう、ホントの電気がはしるのです。
10分くらい脚がビクンビクン痙攣してる状態で放置。
このスペシャルな整体(これって整体でいいんだよね？)を受けると、帰りはヨロヨロ。
階段降りるのも手すりにもたれながらです。
でも2日もすれば筋肉痛はなくって、体の調子は確実に良くなる!!
あんだけ苦しんだ甲斐がある！
と思わせてくれる。
でもなかなかあの治療に行くのには勇気がいるので、毎回怪我してからになっちゃうんだよね。。。
次こそ怪我する前に行く。。。かな。
さっ、明日あたりから踊れるかなぁ♪