【自】走行報告8/30

山トレ。

走行報告8/30(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：32.76ｷﾛ　走行時間：1時間54分5秒
最高速度：39.6ｷﾛ　平均速度：17.2ｷﾛ

平均心拍数：152bpm 最高心拍数：185bpm
消費カロリー：約1749kcal（心拍計で計測）

【自】走行報告8/29

今日は通院がてらサイクリング。

走行報告8/29(GIANT ESCAPE R3)
走行距離：57.78ｷﾛ　走行時間：2時間44分56秒
最高速度：39.0ｷﾛ　平均速度：21.0ｷﾛ

【自】走行報告8/27

夕方外トレ。

走行報告8/27(GIANT ESCAPE R3)
走行距離：42.63ｷﾛ　走行時間：1時間42分54秒
最高速度：50.0ｷﾛ　平均速度：24.8ｷﾛ

平均心拍数：152bpm 最高心拍数：182bpm
消費カロリー：約1651kcal（心拍計で計測）

ちょっと野暮用で回り道した。