【自】Pass Busters！ -Climax 走行報告6/26
今日（6/26）は三瀬峠を上って福岡側に下り、板屋峠を上って帰ってきました。
今回のメンバーもsonaki、りんさん、ゼロロクさん。
大木町のイオンに集まり吉野ヶ里方面めざし出発！
うっ、向かい風が強い！(＞＜;)
無事吉野ヶ里を通過し上り区間に入って行く。
まず目指す峠は「大内峠」。
このコース走る時は必ず立ち寄る休憩所、眼鏡橋。
紫陽花がきれいに咲いてました。
休憩を終え、その後は難なく大内峠をパス。
まあ何度も上っているしね。
次に目指すは「三瀬峠」。
その前に時刻はお昼時。
三瀬峠への道の途中にある「マッちゃん」へ。
（店の写真撮り忘れたので前の写真を）
さ～あここでお待たせ！
すーぱーらんちたーいむ！(-_☆)ｼｬｷｰﾝ!
今回はかしわおにぎりとマッちゃん名物ザル豆腐です。
かしわおにぎりなかなか味が濃くて美味しかった。
ザル豆腐はいつも通りだしが効いてて相変わらず美味。
食事が終わったら三瀬峠を目指し出発。
そう労なくして三瀬峠に到着。
ここが最終目的地ではないので、余力を残しておくのは当然なのだが。
今度は三瀬峠を上ってきた反対側、福岡側に下る。
途中パンクトラブルがあったが、無事に下りきり次は板屋峠を目指す。
板屋峠に続く道へと入り、ジワジワと上っていく・・・
自分の予想ではカーブの数は３０カーブくらいあるはずだ。
長い長い上り道、３０ものカーブを乗り越え・・・
板屋峠に・・・
σ(´□｀ )ノ俺、ﾍ(;´Д`)ノ惨状！！
いやー、なかなかしんどい峠でした！
前の日記で予想した通り、福岡側から上った方がきつかったです(;´Д`)ノ
次は板屋峠を吉野ヶ里（佐賀）側に下り、有料（軽車両３０円）の東脊振トンネルへ。
東脊振トンネル
テールライトを点け、慎重に下っていく・・・
トンネルを抜けた後はただひたすらに下り、平地に入れば追い風で先頭交代しながら大木町イオンに戻り解散。
走行報告6/26(FELT F6)
走行距離：111.92ｷﾛ 走行時間：5時間51分36秒
最高速度：63.7ｷﾛ 平均速度：19.1ｷﾛ
平均心拍数：149bpm 最高心拍数：180bpm
消費カロリー：約4950kcal（心拍計で計測）
ｐ.ｓ
「リトバス」の男性ボーカルバージョンなんてあったんやね＼(゜□゜)／
今回のメンバーもsonaki、りんさん、ゼロロクさん。
大木町のイオンに集まり吉野ヶ里方面めざし出発！
うっ、向かい風が強い！(＞＜;)
無事吉野ヶ里を通過し上り区間に入って行く。
まず目指す峠は「大内峠」。
このコース走る時は必ず立ち寄る休憩所、眼鏡橋。
紫陽花がきれいに咲いてました。
休憩を終え、その後は難なく大内峠をパス。
まあ何度も上っているしね。
次に目指すは「三瀬峠」。
その前に時刻はお昼時。
三瀬峠への道の途中にある「マッちゃん」へ。
（店の写真撮り忘れたので前の写真を）
さ～あここでお待たせ！
すーぱーらんちたーいむ！(-_☆)ｼｬｷｰﾝ!
今回はかしわおにぎりとマッちゃん名物ザル豆腐です。
かしわおにぎりなかなか味が濃くて美味しかった。
ザル豆腐はいつも通りだしが効いてて相変わらず美味。
食事が終わったら三瀬峠を目指し出発。
そう労なくして三瀬峠に到着。
ここが最終目的地ではないので、余力を残しておくのは当然なのだが。
今度は三瀬峠を上ってきた反対側、福岡側に下る。
途中パンクトラブルがあったが、無事に下りきり次は板屋峠を目指す。
板屋峠に続く道へと入り、ジワジワと上っていく・・・
自分の予想ではカーブの数は３０カーブくらいあるはずだ。
長い長い上り道、３０ものカーブを乗り越え・・・
板屋峠に・・・
σ(´□｀ )ノ俺、ﾍ(;´Д`)ノ惨状！！
いやー、なかなかしんどい峠でした！
前の日記で予想した通り、福岡側から上った方がきつかったです(;´Д`)ノ
次は板屋峠を吉野ヶ里（佐賀）側に下り、有料（軽車両３０円）の東脊振トンネルへ。
東脊振トンネル
テールライトを点け、慎重に下っていく・・・
トンネルを抜けた後はただひたすらに下り、平地に入れば追い風で先頭交代しながら大木町イオンに戻り解散。
走行報告6/26(FELT F6)
走行距離：111.92ｷﾛ 走行時間：5時間51分36秒
最高速度：63.7ｷﾛ 平均速度：19.1ｷﾛ
平均心拍数：149bpm 最高心拍数：180bpm
消費カロリー：約4950kcal（心拍計で計測）
ｐ.ｓ
「リトバス」の男性ボーカルバージョンなんてあったんやね＼(゜□゜)／
【自】走行報告6/22
今日も高良山トレ。
メンバーはsonaki、りんさん、ゼロロクさん。
今回は１本目からダメダメだったので、タイムなんてとても見せられません！！(＞_＜)
４本上って帰宅。
走行報告6/22(FELT F6)
走行距離：61.72ｷﾛ 走行時間：3時間2分44秒
最高速度：45.1ｷﾛ 平均速度：20.2ｷﾛ
平均心拍数：148bpm 最高心拍数：188bpm
消費カロリー：約2830kcal（心拍計で計測）
高良山鳥居タイムトライアル
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=71e68bd72c826cab4e669114b2f958a0
メンバーはsonaki、りんさん、ゼロロクさん。
今回は１本目からダメダメだったので、タイムなんてとても見せられません！！(＞_＜)
４本上って帰宅。
走行報告6/22(FELT F6)
走行距離：61.72ｷﾛ 走行時間：3時間2分44秒
最高速度：45.1ｷﾛ 平均速度：20.2ｷﾛ
平均心拍数：148bpm 最高心拍数：188bpm
消費カロリー：約2830kcal（心拍計で計測）
高良山鳥居タイムトライアル
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=71e68bd72c826cab4e669114b2f958a0
【自】走行報告6/14
プルルル・・・自宅の電話が鳴った。
電話に出ると・・・
「先日は面接に来ていただきありがとうございました」
「今回は縁がなかったということで･･･」
うおりゃああああああああ！また落ちたああああああ！！！(/｀□´)/⌒┻┻ｳﾗｰ!
クヤシーです！！(｀皿´)
ヤケクソじゃ！上るぞ！！(＃ﾟДﾟ)ｵﾗー!
と、言う訳で・・・
今日（6/14）は高良山＆耳納平トレ。
もう皆さん知っていると思いますけど、この大鳥居から。
上の赤鳥居までのタイムトライアルです。
１本目。
今までと違い、深めにゆっくりと呼吸をしながら登っていく・・・
よし、この作戦はいけるかも！？
１３分４８秒。
いよっしゃー！１４分の壁を破ったぞ！！v(^O^)v
２本目。
さらに呼吸を意識してゆっくり上る・・・
１６分２１秒。
まあこんなもんか。
２本目が終わり、そのまま耳納平を目指す。
あんまり期待してないけど、タイムは・・・？
１時間５分１９秒。
時間は気にするな！ヽ(`Д´)ノ
後は下山して帰宅。
走行報告6/14(FELT F6)
走行距離：68.82ｷﾛ 走行時間：3時間34分39秒
最高速度：58.1ｷﾛ 平均速度：19.2ｷﾛ
平均心拍数：148bpm 最高心拍数：190bpm
消費カロリー：約3000kcal（心拍計で計測）
高良山鳥居タイムトライアル
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=71e68bd72c826cab4e669114b2f958a0
高良山～耳納平展望台
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=859faccdd6026c04985d802c8c86fa5b
電話に出ると・・・
「先日は面接に来ていただきありがとうございました」
「今回は縁がなかったということで･･･」
うおりゃああああああああ！また落ちたああああああ！！！(/｀□´)/⌒┻┻ｳﾗｰ!
クヤシーです！！(｀皿´)
ヤケクソじゃ！上るぞ！！(＃ﾟДﾟ)ｵﾗー!
と、言う訳で・・・
今日（6/14）は高良山＆耳納平トレ。
もう皆さん知っていると思いますけど、この大鳥居から。
上の赤鳥居までのタイムトライアルです。
１本目。
今までと違い、深めにゆっくりと呼吸をしながら登っていく・・・
よし、この作戦はいけるかも！？
１３分４８秒。
いよっしゃー！１４分の壁を破ったぞ！！v(^O^)v
２本目。
さらに呼吸を意識してゆっくり上る・・・
１６分２１秒。
まあこんなもんか。
２本目が終わり、そのまま耳納平を目指す。
あんまり期待してないけど、タイムは・・・？
１時間５分１９秒。
時間は気にするな！ヽ(`Д´)ノ
後は下山して帰宅。
走行報告6/14(FELT F6)
走行距離：68.82ｷﾛ 走行時間：3時間34分39秒
最高速度：58.1ｷﾛ 平均速度：19.2ｷﾛ
平均心拍数：148bpm 最高心拍数：190bpm
消費カロリー：約3000kcal（心拍計で計測）
高良山鳥居タイムトライアル
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=71e68bd72c826cab4e669114b2f958a0
高良山～耳納平展望台
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=859faccdd6026c04985d802c8c86fa5b