CYCLE SPORTS 2007年3月号

今日やっと久留米成田山に初詣に行きました。

その成田山の近くに去年出来たばかりの○ックオフにも寄って「CYCLE SPORTS 2007年3月号」を購入。

なぜこれを買ったかというと、付録に「全国サイクリングロード実走ガイド」というものがあったからです。

その記事の中に一箇所だけ走ったことのあるサイクリングロードの記事が・・・

その名は国東半島サイクリングロード

ああ、懐かしいっ！！もういっぺん走りたいっ

ウォーキングです

距離：約５㌔　時間：０時間５２分
体重：８１.０㌔　体脂肪率：２７.１％

歩行報告

今日は午前から布団を干して自転車の簡単な洗車＆プチメンテそして反射シールを貼りました。

今日も夕方からウォーキング

距離：（推定）約５㌔　時間：０時間５４分
体重：８１.２㌔　 体脂肪率：２６.５％

増減の基準が分からん

今日は歩き

今日は用事で帰宅したのが夕方。

暗くなったらなるべく自転車には乗らないようにしているので、早足ウォーキングに変更

距離：（推定）約５㌔　時間：０時間５８分

体重：８０.８㌔　 体脂肪率：２７.３％

今日も「のだめ」の後編を見ます