初走り

今年初めて自転車に乗りました

いつものトレーニングコースです。

走行距離：22.47㌔

走行時間：0時間55分

最高速度：33.5㌔

平均速度：24.2㌔

体重：81.8㌔

体脂肪率：29.0％

だな

今年からモチベーションを上げる為に体重と体脂肪率も晒します

今日は9時から「のだめカンタービレ」見ます

イケメン俳優って基本的に好きじゃないけど（←ねたみ）玉木宏はなんとなく憎めないな

多分走り収め

明日も明後日も天気が良くなく、しかもかなり冷え込むらしいのでおそらく今日で走り収めでしょう

走行距離：22.72㌔
走行時間：1時間5分
最高速度：36.0㌔
平均速度：20.7㌔

来年も走るぞ～

それ以前に手術跡も治ってきたし、就職活動も再開しないと・・・

立て続けに４巻ゲット！

今日は佐賀方面へ。

佐賀の○ックオフで「並木橋通りアオバ自転車店」の4巻をゲット



今日の店は昨日と違って「アオバ」が何冊か置いてありました

でも今日買ったのは１冊のみ。

残りは来年

帰りに寄ったスーパーでこんなカツ丼を購入

直径２５センチくらいです

最近の「メガ盛り」ブームの影響でしょうね

一人で完食ｹﾞｯﾌﾟ

走行距離：50.18㌔
走行時間：2時間42分
最高速度：32.5㌔
平均速度：18.5㌔

今日も風が強かった～