今日で10月も終わりですね

こんばんは、SATOです

表題の通り、今日で10月も終わりです。

ちょっと気になった事があるのでお話しますね。。

コロナ禍で色々影響を受けて（当然私もです）居る方が大多数かと思います。

それで、うつ状態や気持ちが弱くなってしまう人が本当に多いみたいですが、最近それが急増して来てるみたいです。

もうコロナになってだいぶ経ちますし今更と言う感じでもありはしますが、実際にじわじわ来てるの事は事実ですし

それにプラス、人間は衝撃を受けてから三か月程経ってから気持ちの病気が発生する事が多いです。

ですから、コロナになってから暫くは経ちますが、人によって時期は違うにせよ色々な心労やショックを受けていまして

その三か月位後にうつ症状が発症して、どんどんその数は増えていく。。

こう言う感じになります。

もうこうなったら、願わくばある程度の目途が早くつく事。。。これに限ります。

カウンセラーや占い師として人の悩みや話を聞く仕事で、いつもなら全然平気な事でも何か違和感を感じる今日この頃です。。

きっと私にも何らかの症状が潜伏してるかと感じます。

どうする事も出来ない事ではありますが、皆さんにも私にも共通して言える事は生きてこそ。。

これに尽きます。

生きていれば辛い事もありますが、嬉しい事だってあります。

今悲観してしまって、人生の歩みを止めたら辛い事で終わってしまいます。

だから、這いつくばってでも今は生きてこそ。。

私はこの言葉を胸に進みたいと思って居ます。

今回は長文になりましたが、読んで頂けたら嬉しいです。

緩く更新していますが、またお目に掛かりましょう。。

もう少しで背中のぎっくりせなかが良くなりそうです。

おはようございます。SATOです。

先日のぎっくり背中なんですが、やっと少しだけ良くなって来ました。

ジムにも有酸素運動だけでは無くて、少し下半身のトレーニングも出来るようになって来ましたよ！！

やはり、毎日のルーティンが狂うと調子が悪くなったりするもので、私も何か仕事以外でのテンションが全く上がらなくなってました。。。

でも、やっとで大丈夫かなと感じられたんでブログも書いていきますね。。

やはりここではあまり暗い事とか書いていても仕方ないですし、仕事柄重い気持ちにもなる事が多々なのでここでは楽しくしたいと思って居ます。

今日も仕事や私生活だけで変化の無い日常になりますが頑張っていきましょう！！

背中のぎっくり腰って？

こんばんはSATOです

今日はですね、表題の通りなんですが先週ですがジムに行って普通に生活してた時に急に身体が猛烈な痛みと共に動かなくなりました。。。

息吸うのも苦しい感じで、当然ですが何していても苦痛そのもの、、、、

幾ら鍛えていようと４９と言う年齢には抗えないみたいですね。。

そんな感じで整体に行ったりしてたんですが、仕事（今はPCに向ってやってる感じですね）もモチベーションが上がらず（痛すぎて思考停止する感じですね。。）

でも、生きるには。。。！！

こんな感じで日々をどうにか過ごして来ていました（お酒飲むと楽になるよ、、こう言う感じで自分に言い訳してお酒いっぱい飲んでました）。

でも運動に関してはやめられない。。。

そう考えた私は、普段は絶対にやらない椅子付きのバイクを一時間漕ぐことにしています。

それでもちょっと辛い時もあるんですが、どうしてもジムに行かないとムズムズしますし寝れないので行っています。

筋トレ出来ないのは辛いですが、それでも有酸素とタンニングマシン（これ月極で５０００円入り放題なんです）をしてシャワーを浴びて帰る。。

こんな生活しております。

何か有っても、どうしても譲れないモノって絶対に誰でもありますよね？

自分でも馬鹿だな。。。そう思うんですが、それでもやりたいんですよね。。

でも、段々良い感じになって来たんでまた元気になれると信じております。

今日は去年に以前住んでいた埼玉に行く機会があったんですが、私の大好きなキャラクター（カナヘイのぴすけとウサギ）このラッピング電車の画像を載せておきますね。

これは西武のレッドアローと言う特急列車で、今は新型のラビューと言う物に置き換えられて来てますがまだまだ新宿線では現役の車両です。

結構可愛いですよね？

私の地元では、成田と言う事もありまして成田エクスプレスや京成のスカイライナーなどシュッとした感じの車両が多いんですが、こう言った電車も癒されますよね？