ポリフェノールがたっぷりの
アサイーやマキベリーは、美容や健康にとても良い、
スーパーフード![]()
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一日3gを目安に
ヨーグルトやジュース、料理、お菓子に
加えて、楽しく健康維持できる
パウダー状の↓を
チーズケーキに追加してみましたよっ![]()
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直径15㎝のチーズケーキの中に
8gほど加え、焼き上がり、冷した状態のものに
たっぷりかけて仕上げています![]()
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時間がたつと、溶けてしまうんで、
いただく直前に、振りかけてくださいね(^^♪![]()
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癒される、綺麗な紫色のカラー![]()
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女性に嬉しいスーパーフード![]()
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レモン汁は、メイヤーレモン使用![]()
↓残った半端レモンは、いつもの蜂蜜漬け![]()
↓綺麗な紫色つながりで、
藤の花・紫色の芍薬を思い出しましたっ![]()
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今日は、書類や本の断捨離頑張りま~す('◇')ゞ
でわ![]()






