ストレートクランベリージュース・カルピスソーダ・缶詰め～
夏場に、ゼリーを冷蔵庫に、作り置きしておけば、
食べたい時に、即食べれて、即、お腹も心も、癒されちゃいます
ゼリーは、とにかく簡単！
食欲のない時
ぷるるんとのどごしも良く
夏場の不足しがちな水分も補ってくれます
♡♡♡
こないだ通販で購入したクランベリージュースのセット
3種類入っていて、一種類は、前々からの
お気に入り！美容ドリンクとして、よく飲んでいましたっ
加糖なので、酸っぱさもちょうどよく心地よく飲めます
すっごく、美味しいんです
今回の、ゼリーに使用したのは、初
100％クランベリージュース！
すっごく、酸っぱくて、薄めないと、とてもじゃないけれど、
飲めません～！⇒健康効果は高そう
そこで、市販の甘いフルーツたっぷりの缶詰めと、
すっきり飲める、カルピスの炭酸入り、カルピスソーダで、
冷たいデザートを作ってみましたっ
≪材料≫
100％クランベリーゼリーの作り方
ゼラチン・・・1袋(5ｇ)
水・・・50ｍｌ
水あめ・・・大匙1
100％クランベリージュース・・・200ｍｌ
カルピスソーダゼリーの作り方
ゼラチン・・・1袋(5ｇ)
水・・・50ｍｌ
カルピスソーダ・・・200ｍｌ
市販のフルーツの缶詰め・・・1缶
≪作り方≫
小鍋にゼラチンと水を入れ、煮溶かし、
水あめも加え、溶かし混ぜ、100％クランベリージュースを
入れ混ぜる、粗熱をとったあと、冷やし固める
同じく、小鍋に、ゼラチンと水を入れて溶かし、
カルピスソーダを入れて、粗熱をとったあと、缶詰めのフルーツだけを
加え、一緒に、冷やし固める
①と②を器に、スプーンでくずしながらすくいとり、
同量ずつ位、盛りつけて完成です
美容と健康にとってもよい贅沢なクランベリージュースです
ルビーカラーで、とっても綺麗
プロアントシアニジンというポリフェノールがたっぷり含まれています
私は、プロアントシア二ジンの効能による、
腎臓機能の維持によるむくみ解消
美肌効果
に期待しています
あと、ビタミンＣや食物繊維も含有されているそうですよっ
ルビーカラーのクランベリー
美しい～！カルピスソーダの透明な白いカラーも涼しげ
簡単ながら、とっても美味しくいただけました
お子様がいらっしゃる方は、夏休みなどに、
ぜひ、ご一緒にお作りくださいね！
でわ