サボると
やっぱり
下手になる
最近
エーカパーダカウンディニャーサナ
(Eka pada koundinyasanaⅠ)
賢人カウンディニャに捧げるポーズ
全然してなかったら
ダメダメ
前はもっとしやすかった
呼吸も深くできた
ポーズももっと上手くできた
サボると悪い方にでます
なんでもそうでしょうが
やっぱりちゃんとしないとダメですね
ハマってるキングダムですが
現在34巻の途中
私は、きょうかい(漢字が難しい 笑)
が大好きで
呼吸に合わせて敵を倒すのですが
あの呼吸はどんな呼吸なんだろう？
と
漫画なのに真剣に考えてしまいます 笑
ヨガの
ウジャイ呼吸でもなさそうだし
シータリー呼吸でもない
完全呼吸でもなさそう
ましてや腹式呼吸でもないだろうし
とか
グルグル考えます 笑
1番近いのは
クンバカ呼吸法かなぁ
クンバカ呼吸法は息を止める呼吸法
ヨガを知らない方は
えっ？？
って思うかもしれませんが
クンバカ呼吸法は
内なる空間の、内なる広がり
内観へと向かう為の
呼吸法
きょうかいちゃんの呼吸に合わせた戦闘方法は
これがヨガの中では近いのかなぁ
やる気を引き起こすのは
ウジャイ呼吸ですが
きょうかいちゃんのはちょっと違うんですよね
…
超ーーーー
マニアックな話で
すみません(；ω；)
キングダム好き！ヨガ好き！
って人なら
この話わかるかも 笑
今日もヨガをできた
健康な心と体に感謝します
ナマステ♡