気負いしない整理収納
暮らしLOVEってますか？
暮らし３eすまいらぶる～smilabe♡～
しわけて幸せキューピット 大野愛子です
｜クリスマスプレゼント♡
って、新年なのにクリスマスかいっ(笑)
急に遡りますが・・・(^^)
2018年最後のブログ「今年もありがとうございました！」
にも2018年の出来事として書いています。
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2年前には
お片付けの話を聞きたくもない
苦手意識のあった方が
私のお茶会で話を聞いてくださり
時間をかけて
改善に向かわれた報告もありました。
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ただあるものに気付くということが
大きな力をもたらしたお話。
それは家族の力
そして、そうなんです！
この報告を頂いたのがクリスマスだったのです♡
｜気負わないのがいい
私のお片付けは活動当初の2年前から
「気負わない」ことを伝えています。
お茶会を開催する少し前から
私の伝えるお片付けについて知ってくれていたからこそ
お茶会に参加して下さったのですが・・・
お片付けと掃除が苦手というその方は
それまで、
・お片付けの話を聞くのが嫌、聞くと頭痛がする。
・過去のトラウマからか断捨離と聞くとげんなりする
・有名なお片付け専門家さんの名前を聞くだけで顔が歪んでいた
というくらいに縁遠いお話だったようです。
当日も途中でお腹が痛くなったらどうしようかと
不安に思っていたそう。
｜感情の溜め込みがモノの溜め込みに
「お片付けしなきゃ」という気持ちで
一般的にテレビや雑誌のお片付け情報を
見たり聞いたりして片付けした気になってしまう方、
挫折する方も少なくありません。
なぜなら、お片付けのレベルや目的は
人それぞれなのに
そのままの情報を鵜呑みにしてしまうから。
自分に合う方法でない場合
それが大きくのしかかり、
そして、結果的にできない自分を責める
という悪循環になるのです。
「ウツ」がそうさせるのか
その状況が「ウツ」にさせるのか・・・
そうです、ウツという症状が関わってしまうくらい
モノと心は繋がっているのです。
少なくとも感情を抑え込む人ほど
モノも抱え込む傾向もあるんですね。
不安を埋めるようにモノをため込む。
その結果
片付かないし、家族もバラバラになってしまう
ということもあります。
｜片付けスタイルに捕らわれるな！
私はお茶会で
出来てない今が悪いわけではなく
よりよい人生を送るための
一人一人にあった具体的なアドバイスをさせて頂きました。
女性、特にお母さんである立場の方は
「私がしなきゃならない」
「完璧でなければならない」
という思いが重すぎると
逆にお片付けできなくなる傾向にあります。
「しなければならない」という思いが
強かったのでしょう。
｜心に寄り添うお片付け
お片付けというノウハウにとらわれずに
まず、
問題となるところを伺ったんですね。
感情を抑えていることがわかりました。
そして更に、お話を伺うと
娘さんがお片付けが得意だとおっしゃる。
それでも「自分がするべき」という思いから
任せられない、とのこと。
そこで提案させて頂いたのです。
「娘さんの力を借りてみたらどうですか？」
片付けのスタイルは
どんな風でもいいんです。
目的は何か？が肝心です。
家を片付ける目的は？
| 長い目で見て出来ることから始めよう！
まず出来ることを見つけられるように
「整理収納のまず１つ。第一歩のチェックシート」
で診断、レベルを確認していただきました。
診断シートからあなたの取り掛かる場所を診断。
診断結果のあなたの出来ることからまずやってみる。
ポイントは
今あること、モノを活かすこと。
今あること、
それこそ自分の力であり家族の力なんです！
今あるモノ
仕舞い込んでいるモノはものは活きていますか？
そのアドバイスによって
気負いなく、長い目で見て改善されてきました。
｜報告内容
これまで他のお部屋の
途中経過も見せて頂いたのですが
去年末にした作業の報告の写真を
許可を頂き掲載させて頂きます。
ありがとうございます！
年末までは
空いていたお部屋を図書館として使用されていました。
本が整理整頓され、読みたい本がすぐに見つかる状態です。
その後は娘さんの成長に合わせ整理し、
落ち着いたお部屋として整模様替え。
大切なモノは使わなくても大切に保管されている様子も
伺われます。
ぬいぐるみたちも嬉しそう♡
成人までのめまぐるしい子供の成長に合わせて
モノを見直す、環境を変えることが
心の整理を助け成長を促すことにもつながりますね。
お片付けは娘さんに任せている（＾＾）って。
一緒に片付けできない姉妹のモノを整理するのに
このような工夫も。
家族でコミュニケーションを取りながらの片付け。
これも素晴らしいこと。
・今では「しなければならない」を手放した
・今あることを受け入れた
・自分の気持ちに素直になった
そうすることで
目的としていた結果が得られたのです。
家族が仲良く快適に過ごすと同時に、
ご本人も前に進めるようになり
新しいことにチャレンジする気持ちになったというご報告。
｜サプライズプレゼント
枕元に置かれてなかったですが(笑)
過去のお茶会でのお話がきっかけで
このような報告が頂けるまでになり
思いもよらぬ嬉しいクリスマスプレゼントとなりました(≧▽≦)
長いスパンで考えるお片付け、
このような前に進むサポートをしています。
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こちらでも受付ております！
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最後までお読みくださりありがとうございました。