帝京科学大学
【9:30～12:30】
打ち込み10分、三班稽古5分×18本
寝技反復10分、一本勝負(10人抜き)
投げ込み20本
【15:30～18:30】
打ち込み10分、三班稽古5分×18本
寝技反復10分、一本勝負(10人抜き)
投げ込み20本
【参加校】
帝京科学大、平成国際大、龍谷大、愛知産業大、高岡法科大、淑徳大、加藤学園
今季は大学に来て頂くことが多く、全員での出稽古の機会が少なかったです。
やはり、外での練習も重要です。
いつもとは違った環境が新たな緊張感を生み、集中も高まります。
今日の出稽古では、この夏、大学での合宿や二部練、トレーニングの成果が見られました。
明日は午前が大学で練習、午後に帝京科学大。
今週は試合に向けて、しっかり追い込もう！
練習のポイントは、
自分のかたちを作って、思いきりの良い技で大胆に勝負すること。
組み手の強さ、技の切れ。
それに必要な力と動き(スピード)の強弱(メリハリ)を如何に使えるか。
自分らしい方法を考え、積極的に試す姿勢です。
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打ち込み10分、三班稽古5分×18本
寝技反復10分、一本勝負(10人抜き)
投げ込み20本
【15:30～18:30】
打ち込み10分、三班稽古5分×18本
寝技反復10分、一本勝負(10人抜き)
投げ込み20本
【参加校】
帝京科学大、平成国際大、龍谷大、愛知産業大、高岡法科大、淑徳大、加藤学園
今季は大学に来て頂くことが多く、全員での出稽古の機会が少なかったです。
やはり、外での練習も重要です。
いつもとは違った環境が新たな緊張感を生み、集中も高まります。
今日の出稽古では、この夏、大学での合宿や二部練、トレーニングの成果が見られました。
明日は午前が大学で練習、午後に帝京科学大。
今週は試合に向けて、しっかり追い込もう！
練習のポイントは、
自分のかたちを作って、思いきりの良い技で大胆に勝負すること。
組み手の強さ、技の切れ。
それに必要な力と動き(スピード)の強弱(メリハリ)を如何に使えるか。
自分らしい方法を考え、積極的に試す姿勢です。
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関東ブロック
今日は東京武道館において、国民体育大会関東ブロックが行われました。
太田晴奈（埼玉、中堅）、1勝1敗2分
塚越加奈（群馬、中堅）、1勝1敗1分
下田美紗季（群馬、中堅）、1勝2敗
埼玉は予選リーグを三位通過し、決定戦で山梨に内容負け。
群馬は予選リーグ敗退。
本大会への出場は出来ませんでした。
私は埼玉の監督として、指揮をとりました。
またも山梨の壁を破れませんでしたが、今回は手応えを感じています。
自分のかたちで勝負すること。
しっかりした自分の軸が必要です。
体の軸と心の軸。
それを作る為の練習をしていきます。
最後に、やはり山梨学院との対戦は何とも言えない緊張感があります。
こうした強敵の存在が、選手の力を最大限に引き出してくれることを改めて実感しました。
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