阿部広美です
日常は、明るく、楽しく
平和でポジティブに過ごしたいですよね
自分に無理せず自然体での
ポジティブならいいのですが
本当は、このままでいいのかなぁと
不安が顕在化してるのに
エセポジティブでいることは
不安と向き合うことを無視して
現実から目を背ける行動となり
幸せとは真逆のことが現実化します
例えば、今の状態が
全然 大丈夫じゃないのに
誰かに
気にしない、気にしない
大丈夫！大丈夫！
と 言われたらどうですか？
大丈夫じゃないし！って思いませんか？
無意識のうちに
ポジティブでいる事が良い！と
エセポジティブになるのは
自分に対して
気にしないで大丈夫、何とかなるし！と
顕在化している不安を見ないように
忘れようとしているだけです
不安を受け入れず
見ないように
気にしないようにすることは
問題がなくなったのではなく
潜在意識下に隠しただけで
不安は残ったままなのです
この状態で
いい気分でいたり
ワクワクしたりしても
望みが現実化するどころか
勘違いした
ポジティブシンキングでいることで
願いはさらに遠退くでしょう
大丈夫！が有効な時と
大丈夫じゃないから
よく意識を向けた方がいい
という時があるのです
今が 本当に大丈夫！なのか
大丈夫じゃないのかは
自分が一番よく知っています
ネガティブな状態に
意識を向けるのが面倒だからと
まぁいっか、気にしない！で済ませて
見ないフリをするのか？
腹を括って
しっかり意識を向けて
逃げずに不安と向き合うのか？
望みの現実化は自分次第です
福島県いわき市
カウンセリングサロン I am
a_yuria514@yahoo.co.jp
090-4634-8769
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