今日の食事

こんばんは☆
今日の朝ごはん

ワカメと豆腐のサラダ、もやしに一風堂のホットもやしソースかけました。あと無糖ヨーグルト。やっぱり無糖ヨーグルトは食べずらい…

お昼ごはん

ブランパンに卵サンド、チキンのガーリックソルト焼き、ブラックコーヒー飲めないので無調整豆乳で割りました(>_<)

夜はザバスのプロテイン‼︎

明日は2回目のトレーニング‼︎
頑張りますo(｀ω´ )o
おやすみなさい☆