ここのところ
いろいろなことがあって
かなりお疲れモード
エネルギーが奪われることが
多々あって
どうしてこうなるんだろう
何度も何度も、感情を切り替えて
冷静に話すようにするんだけど
最近は、自分の生活スタイルが
整ってきていたので
久々のこの状態に
どっと疲れが出て・・・
心やカラダが追い付かない
そんな感覚
それにしても
どうしてこれを見ているんだろ
何を感じたり、学んだりする
必要があってのこの経験なのだろ
そんなことを思いながら振り返る。
人生で初めて、こんな扱い方
されたなーっていうことがあったり
自分に起きた感情を冷静に
相手に伝えることができたことには
自分でも驚きました。
生活スタイルを整えるということは
大切なんだなーっていう経験を
する機会だったのかも知れないな
あぁ、エネルギーチャージしたい
こういう状態のときって
いつもだったら
なんとも思わないことに
過剰反応してしまったり
イライラしてしまったり
するからね
負のスパイラルが起きる
とりあえず、1つの
やらないといけないことは
済みました
あともう少し付き合わないと
いけないことがありますが
早く終わらせて
エネルギーチャージしよ
さぁ、切り替えて
今日を楽しもー
