ご訪問ありがとうございます😊
料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。
簡単・時短・美味しいの三拍子
ワンポイントでちょっとおしゃれな
みんなが笑顔になれるお料理を
ご紹介しています。
【豚こまとなすのさっぱり甘酢ごま】
【なすとろとろ🍆ご飯が進みます🍚】
詳しくはレシピを
レシピ📝一覧です
素敵な土曜日を
【📝RECIPEスワイプ▶️▶️】
………
7月10日土曜日
おはようございます☁️🌥⛅️
梅雨の晴れ間、少しだけ
お日様が見える朝
今日も暑くなりそうです。
ビール🍺すすみます
ご飯も🍚🍚🍚→毎日言ってますね💦
とろ〜り茄子🍆
ごま油で焼いて
→甘酢ごまで味付け
納豆の日ですが
なす🍆レシピ📝
みんな大好き
保存したり作ってくださる方
多いです。
レシピ📝
🆔416849
………
📝レシピ📝
《材料》
3〜4人分
⏰15分
豚こま切れ肉…200g
(豚ロース・ばら肉でも)
A.しょうゆ・酒…各小さじ2
A.おろししょうが…小さじ2
なす…3個 (240g)
片栗粉…大さじ3〜4
ごま油…大さじ5
B.酢・みりん…各大さじ2
B.酒・砂糖…各大さじ1
白炒りごま…大さじ1
青ねぎ…適量
🥣【下準備】
🍳【作り方】
⑴ 豚肉は【A】で下味を付ける。→このまま下味冷凍出来ます⑸豚肉に火が通ったらなすを戻し入れ、【B】で調味して味を絡める。
⑹器に盛り、白炒りごま、青ねぎを添える。
【Point❣️】
★【ご飯が進みます!】
豚肉となすを甘酢でさっぱり仕上げました。
丼にして豚丼にしてもおいしいです!
★なすは斜めに切り込みを入れ、火が通りやすくしています。
★冷めても美味しいので、お弁当のおかず、作り置きにも🎵
冷蔵庫で2〜3 日保存可能です。
茄子の色は悪くなります。
ご覧くださいね💕💖
🍆🍆他のなすレシピ🍆🍆
ポン酢炒め
🆔394052
鶏むね肉と茄子🍆のごまポン酢
📝Nadia🆔393075
素敵な土曜日を
お過ごしくださいませ💕
🍳つくれぽ大歓迎🍳
お待ちしています。
♬……………………♬
アメトピ掲載記事
レシピブログ
気に入っていただけたら
ブログをお持ちでない方もここをポチ!っとしていただくと
ポイントが入りランキングに反映されるしくみです。
応援よろしくお願いします!
応援クリックをお願いいたします![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
ブログをお持ちでない方もここをポチ!っとしていただくと
ポイントが入りランキングに反映されるしくみです。
応援よろしくお願いします!
Instagram登録はこちらです⬇︎
ブログ登録はこちら
⬇︎⬇︎⬇︎
🎶
Nadia
お仕事は⬇️
こちらへ
レシピ掲載しておりますが
無断転載などはご遠慮いただいております。
![読者登録してね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_31.gif)