ご訪問ありがとうございます😊
料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。
簡単・時短・美味しいの三拍子
ワンポイントでちょっとおしゃれな
みんなが笑顔になれるお料理をこちらでご紹介しています。
【フライパン🍳ワンパン】
【簡単万能キーマカレー🍛】
【作り置きにもアレンジ万能】
【レシピ📝あります】
【つくれぽ】嬉しいです💕💖
6月2日水曜日
こんばんは🌇
今日6月2日は
横浜カレーの日
カレーレシピをもう一つ
フライパン🍳ひとつ
簡単万能キーマカレー🍛
簡単・時短です。
詳しくは
🆔407024
《材料》
4人分
⏰15分
合い挽き肉…300g
たまねぎ…1個
にんじん…小1本
しょうが・にんにく…各1かけ
サラダ油…大さじ1
A.顆粒コンソメの素…小さじ2
A.水…100ml
B.カレー粉…大さじ1
B.トマトケチャップ…大さじ3
B.ウスターソース…大さじ2
《下準備》
*たまねぎ、にんじんはみじん切り。
*しょうが、にんにくはすりおろす。
《作り方》
⑴ フライパンにサラダ油を熱し、合い挽き肉、しょうが、にんにくを入れてひき肉がポロポロになるまで炒める。
*仕上がりをヘルシーにしたい場合には、出た脂をキッチンペーパーなどで拭き取る。
⑵ たまねぎ、にんじんも加えて炒めたら【A】を加えて蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る。
⑶ 【B】を入れて炒め、調味料が全体に回れば出来上がり!!
工程写真付き詳しいレシピは
Nadiaでレシピ🆔入力して
ご覧くださいね。
みなさま素敵な一日を
お過ごしくださいね♪
ぜひお願いいたします。
♬……………………♬
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