非常にふざけた内容ではありますが、たまには口や舌を動かさないとおしゃべりが衰えそうなのでトレーニング的な意味でウエイトリフティング関係の動画を撮影して、それを編集して、そして久々にあのチャンネルにアップしました。
60分弱と非常に長く、本当にマニアックなFANの方も聞く気になれないであろうものになっております。
ただ項目へのリンクを必死で概要欄に書きました（2時間ぐらいかかった）。
動画の編集も3時間ぐらいかかりました（字幕入れが大変だった）
まあとにかく気まぐれなんですが、もしも今も私のFANがいらっしゃいましたら久々に声でも聴いてやってください。