そもそも、
◎お客様が自信をつけたいと思っているか
(自信がないことに何か問題が起こっているか/なおしたいと思っているのか)
というのを大前提に!!
(※セラピストが勝手に
「なおした方がいいんじゃない!?」とか
脳内変換してないかw)
~~~~~~~~~~~~~
わたしだったら
◎なんで自信がなくなるのか
っていうところを
雑談しながらでも
もっと詳細に聞いていくかなと思います♡✨
まぁそもそも
自信なんてなくていいいんですけれど
※だって、
ふだん自信満々に過ごしてる!?てかんがえたら
そんなこと考えてすごしてなくない笑!?
~ようは、
自信なんて考えなくていいほど
普通に生きられればそれで良いわけよ♡✨
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
と、話を戻して笑笑
→なんで自信がなくなるか?
っていう話なんですけれど、
たとえば、
これって
◎人に意見を言えない
っていうのと似てるのかなって思うんですが、
結局
◎人の目を気にしている
っていうところに
行きつくのかなと思っています
~~~~~~~~~~~~~~~~~
「こんなこと言って
変に思われたらいやだな」
「こんなことやって
失敗したらどうしよう」
といういろいろなことを考慮した結果
\自信ありません!!
っていうところに
いきつくのかな、と
~~~~~~~~~~~~~~~~
ようは、
人の目というか、
誰かとの比較←だよね♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~
ってことで、
人との比較をしなきゃいいんだ!!って
話しなんですけれど、
\そんなこといって
できてるんだったら
もうとっくにできとるわヽ(`Д´#)ノ!!
って話になるでしょう笑!?
~~~~~~~~~~~~~~~~~
なので、
最初に戻り
①とにかく、
細分化して、
どういうときに自信なくなるのか、
細かく細かく
伺っていきます♡✨
~そして、
その細かく具体的に伺ってきたお話の中で、
◎具体的に解決できるアドバイスがあればお伝えしますし、
そもそも、
◎自信なんてなくていい←っていう前提があるので、
◎どうやったらそれが強みになるか、
(その
自信がないという状態を
プラスに捉えるにはどういう考えをしたらいいか)
◎逆に、
いまわたしとお話をさせていただいている間に
どれだけ自信を取り戻せる感覚になっていただだくか
(自信がつけられるか)
→それを、キープ(ひとりでも)できるようになるか
っていうところに、
フォーカスします☆
~~~~~~~~~~~~~~~~~
「自信がない」って
簡単に使える言葉なんですけれど、
たとえば、
・怒られるのが怖い(から自信ない)とか、
・いままでさんざんそうやって言われてきた(から自信ない)とか、
・前できなかったから(自信ない)、とか
「自信ない」にも
いろんな理由?があって
そこを
ほぐして差し上げるのが
先決だと思うのです♡✨
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
あとはさ、
自信ないよね~笑!!って
開き直るというか、
認める(受け入れる)と
全然変わってくることもあるし、
こうさ、
セッション来てて
「そんなんじゃダメですよ!!」って
言われるのも
辛いじゃん!?
(っていうか、
そんなこと
自分でもわかっとるわって
感じだと思うので)
なので、
こちら側としては、
絶対受け入れ✨!!
完全同意✨!!
(そもそも、
◎自分に解決できないお客様はいらっしゃらない
=解決できるお客様しか集まっていらっしゃらない
っていうのがあるので
→当たり前よね?
だって、「こっちが発信」←それに共感してくださった方が集まってきてくださるわけだから)
って考えると、
絶対受け入れなんだ!!
なんて
気合い入れなくても
お話を伺った時点で
\わかります!!!
っていう反応は
出てしまうと思うのですよね
なので、
◎クライアント様を絶対に否定しない✨!!
(っていうか、
「わかる!!」から
否定になることはないと思うんだけど)
まずそこで、
◎わかってくれる人がいた!!って
信頼感ていうか、
ちょっとの自信に加わる気はしますし、
あとはね、
◎いかに
そこから視点を変えるか笑!!
さっきの
・ダメだと思っているところを、強みに
はもちろんのこと
・できるイメージをインプットする、に加えて
◎気分が変われば勝手に視点が変わって次の一歩は見えてくる✨
この3つ目の「気分が変われば~」を最大のポイントにしていて、
結局
◎そうなることで、
ご自身で勝手に成長されて行かれる、というのを目指している、ということと、
結局さ、
ら~りほ~♪なんてやってるときって、
◎自信◎なんて考えなくたって
どんどんできちゃうし、
ぐんぐん進めちゃったりするでしょう笑!?
なので、
いかに「いい気分」を探し出して
「次の一手をキャッチしてもらえるか」
そして、
それが実行出来たり
変化が起こったら
とんでもないくらい
むっちゃくちゃ
一緒になって大喜びする笑!!
セラピスト用語で言うと「ほめる」とか
いう人もいるんだけど、
わたし「ほめる」とかって
あんまり好きじゃなくって
(こっちが上みたいじゃない笑!?)
なので、
純粋に、
どうせこっちもうれしいんだから、
一緒になって
大喜びする
~~~~~~~~~~~~~~~~~
それではまとめです
<自信がない人に自身をつけさせるには!?>
前提:①お客様が自信をつけることを求めているのか?
(セラピストの脳内変換ではないか?)
②自信はなくてもいい✨
→だって、ふだん、自信満々に過ごしてないもん
~~~~~~~~~~~
解決策✨
1・「自信がない」を細分化
2・細分化したことに対する具体的アドバイス(過去の自分の経験談でもOK)
(自分が解決できないお客様は寄ってこない:前提/だから大丈夫♪)
3・視点を変える
(気分変えて自分で次の一手を見つける方へ・
ほめる・できる・セッションしている時点で、そこから「自信づけ」へ)
※セッションに来ているときだけ自信満々になります!!←だと困るので、
(充電だったらいいけどww)←終わった瞬間すぐ病む、だと困るので
日常生活で「できることから」自分で満ち満ちになるような視点でお話しする
→具体的には?ではなく、
◎そういう視点で居れば、自然とそういう言葉が出てくると思います♡✨
※とにかくここに来ていただいときくらい、言葉のシャワーをたくさん浴びていただくイメージで✨
※ここにくればいい気分になる→こうすればいんだ!!って自分で見つかった!!←
これでもいいね~^^*
また思いついたら書きますね♡✨
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