oh no！

昨日、やっちいまいました！

親指の突き指。

しかも右！

左と比較すると尚更よくわかる！

こーゆーときは応急処置でケガが長引くかどうかが決まります。

ってことで圧迫してアイシング。

そこまで日常生活には支障をきたしてないので、トレーニングも出来そうです！

ではまた！