9日

朝：ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｸﾞﾗﾉｰﾗ

昼：ﾌｫｰ おにぎり2個

夜：ﾏｲｸﾛ

8月上旬に予定が入ったから それまでに－3ｷﾛ決定～♪

8日

朝：ごはん ﾐｿ汁 ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼：ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ 焼きﾌﾟﾘﾝ

夜：ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ