私の後悔

こんばんは。

金運体質生まれ変わりカウンセリング

松幸美築です

先日は「後悔」の記事を書いたので

ここで私の後悔を発表しちゃいます～

誰も興味ないかもですが、勝手に発表

それは、小学生の時に

バレエを習いたかったのに、

親に習いたいと言わなかった事です。

なんだこんな事かよ！と思いました？？

でも、後悔って案外このような

ささいな事です。

自分の気持ちを押し込めて

自分の意志をきちんと伝える事ができなかった・・・

こういうの、死ぬ間際に思い出したりするんですよ～

（脅しているわけではありません）

いかにも後悔でしょ！みたいな

すごい大失敗とかは、ふだんも

印象に残っていて完全に忘れていない為か

逆に、死ぬ間際には、たいして何とも思わなかったりします。

（免疫効果みたいなものでしょうか）

私のバレエを習いたかったというのは、

後悔しているという自覚は全くなかったし

完全に忘れていたのですが

ある日、自分の人生を振り返ってみた時に

あぁそうだった・・・と思い出したんです。

当時、私はピアノを習っていました。

親が厳しくて、毎日長時間の練習をさせられており

絶対辞めるなとも言われていました。

でも私は、ピアノがぜんぜん好きではなく

友達が習っていたバレエを

やりたくなったのです。

この時、素直に自分の気持ちを言えば良かったのですが、

「どうせピアノを辞めさせてはくれないだろう。

 ここでバレエまで習い始めて、

 もっと練習時間が増えるのはイヤだ」

と思いました。

強制的にやらされているピアノは辞めて

自分がやりたいバレエを習うのが良いのですが

もし、バレエをやりたいと言った結果、

両方やる事になって、練習が倍になるかも

しれません。

他にも習い事をしていました。

リスクを考えた結果、私は何も言わずに

そのまま妥協をする事にしました。

結果、好きではないピアノを10年以上も習わされ

やりたかったバレエは１度もやらず・・・

自分の人生を振り返った時

「あぁ、あの時にもし

　自分の気持ちを素直に言っていたら

　どうだったんだろう？」

もしバレエを習っていたら？？

と一瞬、思いました。

そう思っても意味のない事は分かっているし、

結果、これで良かったのだという事も理解しています。

だから結果に対しては何とも思っていないし

今は後悔もしていません。

ただ、自分の意見をきちんと言えない弱さを変えよう！

と思いました。

今からでも遅くはない、大人のバレエ教室に

行けばいいじゃないかー！

という意見が来そうですが

今は外反母趾でそうはいきません。

だから、やはり行動するべき時には行動しないと

チャンスを逃すし、展開も変わっていくのです～

後悔と勝利

こんばんは。

金運体質生まれ変わりカウンセリング

松幸美築です。

こんなはずじゃなかったー！！

と、自分が思っていた結果にならなかった時

あなたはどうしますか？

ただただ悲観してメソメソ･･･

嘆いてクヨクヨ・・・

被害妄想が膨らみまくり

なんて事はありませんよね？

私の場合

まずは、結果は結果として受けとめます。

そして

「私はこの結果に対して、本当はどう思っているのだろう？」

と、自分の本音を探ります。

この結果はしょうがないなー

と自分で思えたのであればOK

やっぱりこの結果はイヤだー！！

と少しでも思ったら、

「結果は結果。でも今できる事は何だろう？」

と考え、その結果を少しでも良くする為の行動をとります。

ここで重要なのは、

行動した結果、

「元の結果が変わらなくてもいい」

という事です。

最初の結果が出た時

このまま何もしないで

「自分は後悔するのか？しないのか？」

を自分に問いかけます。

後悔って、結果がどうこうじゃないんです。

結果で後悔するのは、短期間。

「あの時、何でもっとこうしなかったんだ！」 

「なんであの時に言わなかったんだ！」

という、自分がしなかった行動に対する後悔は、

かなり長期にわたります。

本も出ていますが、

余命わずかな患者に

人生で何を後悔しているかを聞くと

ほとんどの人がやった事 （失敗した結果）

ではなく、やらなかった事を答えた

というデータがあります。

これは真実だと思います。

寿命がまだ先でも、いま振り返ってみると

やらなかった事の方を後悔していませんか？

現状、何かショックな出来事が起きたとしても、

必要最低限の行動はする！

そうする事で、

「直接の結果が変わらなくても 後々の結果」

が変わります。

それは、後悔をし続ける人生ではなく

最終的には勝利者になるという賢い方法だと思うのです。

自分に負けずに

賢く勝利しちゃいましょ

私は○○できますか？

こんばんは。

金運体質生まれ変わりカウンセリング

松幸美築です。

 私は○○できると思いますか？

 と聞いてくる人がいます。

たとえば、

私は「開運」できると思いますか？

私は「月収○○円稼げる」と思いますか？

私は「家を持つ事ができる」と思いますか？

など。 

ハッキリ言いますと、

聞いてくる時点で

できないと思います。

電子書籍「１分開運法」にも書きましたが、

自分で「決めるのが先」です。

私は開運する！

私は月収○○円稼ぐ！

私は家を持つ！

と自分が決めるからこそ、

その方向に動き出します。

自分が決心もせずに

人に聞いてどうします～？

自分で決心もせずに

できる（叶う）と思いますか？？

これは、

○○さんが出来るというならやるけど

そうでなければやりません･･･

と、相手に自分の人生を

委ねてしまっているのと同じです。

別に例えると

宝くじを買って１憶当たると思いますか？

と聞いて、

当たるなら買うけど、当たらないなら買いません･･･

という姿勢です。

そもそも買わずして

当たるも何もないですよね。

そういう人は、まず

買っても当たらないと思いませんか？

決断できずに人に聞くという

気持ちはとても分かります。

不安ですよね

私もはるか昔、

バイトをやめて自分の仕事をする

という時に、人に聞きまくりました。

すると

「自分で分かっていますよね？

　どうしましょう？

　励ましが欲しいのでしょうかねぇ？」

と、あるセラピストに言われました。

この時、あぁ私は励ましが欲しいんだ！

と気づき、同時に恥ずかしくなりました。

誰かに励ましてもらわなければ

自分の事も決められない自分の

弱さ、愚かさにです。

その後、

「まだ人に聞きたいの？」

という声がどこからか聞こえてきました。               

自分では本当は分かっているのに、

自信がないから人に聞く・・・。

分かっている内容が正しい！

という事まで分かっているのに人に聞く。。。

私、いったい何をやっているんだろう？

そうやっていつまでも聞き続けるの？？

どうして、人に大丈夫だと励ましてもらわないとできないの？

何で自分で決断し、行動できないの？？

と思って、涙が出てきたという経験があります

 もし聞くのであれば、

私は○○したいのですけど

どのような方法をすると良いですか？

など、建設的な聞き方をすると

良くなるアドバイスがいっぱいもらえると思いますよ
人生は自分次第

全否定しちゃう？

こんばんは。

金運体質生まれ変わりカウンセリング

松幸美築です

今回はちょっと例を出します。

ある資格を持っている人がいました。

過去にそれを生かした仕事をしており

経験と知識があります。

詳しく話を聞いていると、

その知識を必要とする人達が確実にいる事が分かったので、

レポートにしたり、マニュル化して販売してみては？

と提案しました。

すると、その人は

「私には文字を書くなんて無理」

と即答しました。

無理と手を横に振るジェスチャーつきです。

今これ以上言っても無駄だと思い

私は何も言いませんでした。

しかし、

「文字を書くのは無理といっても

名前は書けますよね！？」

と、ツッコミたくなりました。

小学校の夏休みには

読書感想文を書いたでしょうし、

学生時代にレポートを書いたり

社会に出てからは議事録や報告書、

子育てしていた時は、連絡ノートとか

書いたでしょう。

誰も小説を書けと言っているわけではありません。

それなのに、文字は書けないと

すぐ全否定するのはどうなのでしょう？？

過去に仕事でしていた内容を数枚にまとめるだけです。

べつに気が乗らないならやる必要はもちろんないのですが

この人には借金がありました。

なら、なおさら100円でも会社以外の収入を得る方法を

試してみる価値があると思うのですが。。。

でも、最初から全否定で現状を嘆くばかり

書くのが無理なら、しゃべる（音声）だけでも

大丈夫と言ってもNOでした。

他にも方法はいろいろありますが、

何を提案しても、このような反応なのだろうと思いました。

この人が何でこのような状況から抜け出せないのか

分かる気がしませんか？

可能性を全否定していては

このままでいるしかありません。

もちろん本人の自由ですが、

もし私に借金があったら、やるだろうと思います。

だって文字なんて誰でも書けます。

小説を書くわけじゃないし、下手でもこの際、関係ない。

自分の仕事の経験を書くだけで、

やるのにお金もかからない。

それで少しでも借金返済の足しになる可能性があるなら、

最初は出来るか不安だけどチャレンジします。

ハードルはものすごく低いはずなのに、

何で試そうともせず、最初から全否定しちゃうのでしょう？

結局、自分が自分のジャマをするんですよね。

自分の足を自分で引っぱるのはやめましょう。

自分を信じてあげませんか？

現状を変えるには少しの勇気も必要です。

慌てふためかない為に

こんばんは。

金運体質生まれ変わりカウンセリング

松幸美築です。

トラブルが起きて、慌てふためかない為に

過去に私が行ったワークをご紹介します。

自分にとって、本当に恐いことは何だろう？

自分に深く問いかけてみると

私の場合は、のたれ死ぬ事でした

これは過去世で、幼少時に両親を殺されて

のたれ死んだ所から来ているのですが、

ここで過去世がどうこう言っても仕方ありません。

そういうトラウマ的な事は、セッションで取り除くとして

ここで言いたいのは、

「自分が何に恐れているのをきちんと知る！」

という事です。

のたれ死ぬなんて、今そんな事は絶対にあり得ないのに

そこに恐怖を感じているのはおかしいですよね。

今、親は生きていて、私もこうして生きていて

健康で優雅に暮らしているのに。

もし過去世と同じ状況になったとして、

今世で幼少の頃に両親を殺されたとしても

親戚はいるし、生活保護など何らかの制度もあるだろうし

のたれ死ぬ可能性はほぼないはずです。

なのに、いつまでも恐怖を持ち続けるなんておかしい。

ここで、「恐れている事は実際には起こらない」のだと

自分でしっかり理解しました。

そして、もし恐れている事が起こった時の事を

考えてみます。

最悪、のたれ死んだとして

それがいったい何だというのだ！？

死んだならもう関係ない。

そもそも人はいつか死ぬものだし、

私はさっさと地球とおさらばしたいとずっと思っていた

だったら、のたれ死ぬのを恐れるなんておかしい。

病院で死のうが、コロっとそこら辺で死のうが、

誰かに見守られて死のうが、ひっそり１人で死のうが

のたれ死のうが、どうでもいい！！

という事に気づきました。

そもそも、私は自分の生き様から

今回の人生でのたれ死ぬ事は絶対にない！

という結論に達しました。

生きていると、トラブルはつきものです。

トラブルが起きた時に、慌てふためかない為に、

自分にとっての１番恐い事、最悪な出来事を

今から認識しておく事は役立ちます。

それと比べたら、全ては大した出来事ではないので

焦らずに、冷静に対処して乗り越えられるはずです。

逆に、トラブルで慌てふためいている自分が

とても滑稽で笑っちゃいますよ～