6月10日(月)GOLF practice & weight training | 新・ハマっこランナーの徒然日記

新・ハマっこランナーの徒然日記

ジャンル問わずお気楽な日々を綴ります(笑)
プロレス・プロボクシング・組み技格闘技・ランニング・競歩・筋トレ大好きです。
とりあえずベンチ100kgを目指します!

週の始まり月曜日、30分の残業で済みましたチョキ


帰宅後は軽飲みしながら朝ドラ(再放送)鑑賞ですテレビ

生きていた!いい奴轟とよね!


その後は古畑任三郎をついつい観てしまい、終了と共に予約時間も迫って来たのでミートアップへ自転車ゴルフ

大口駅前ゴルフレンジ ミートアップ

住所・横浜市神奈川区大口通139-1

営業時間・24時間


本日のめにゅ〜

①アプローチ・PW

②アプローチゲーム

打球はほぼ真っ直ぐ言ってるんだけどな〜

③7鉄

④3鉄…167yd

⑤ストローク1ホールのみ

Bogeyお祝い

⑥ドライバー 200超えは7打程


この時はHS42.6でしたが、最後44.6まで上がりました。

上矢印昨日からこれやってみましたが、早速効果出たか?そんな訳無いか(笑)

もうミート率や空振り関係無し!

ヘッドスピードを上げる事に集中してます笑い泣き

⑦再び3鉄


一度帰宅して、今度は筋トレ自転車物申す

JOYFIT24ジムLITE神奈川新町

住所・横浜市神奈川区新町12番1 新町第2京急ビル2F・3F

営業時間・24時間

胸と背中をちょこちょこっとやりました。