昨晩は就寝が遅くなり、やや寝不足気味
案の定昼寝が長くなってしまい、目覚めたのは18時近く
トレーニング諦め、入浴利用でメガロスへ
サウナ…90度7分利用
水風呂…17.3度
内気浴
内風呂…42度
画像はHPから引用しました（笑）
サウナで考え事をしていたら、いろいろアイデアが浮かびました
恐るべしサウナ
あっという間に7分過ぎてました
やっぱり日本人の心は銭湯です
ここから余談。
昨夜の寝不足の原因は
これを観ていたからです！
吉成選手…間違い無く、日本キック・ムエタイ史上最高傑作だと思います。
まだ若いしこれからも楽しみ
今日のランチは潮田弁当さんのカツ煮のり弁
ボリューム満点、お腹いっぱいになりました
ここ利用したのは何年ぶりだろ？
メニューも豊富だしまた利用しよう。
ブギウギは…
有楽町ガード下か…良く同駅周辺は仕事でうろついてますが、戦後はここいらが彼女達の活動場所だったのか…
案の定パンパンガールズの怖いお姉様方に取り囲まれるスズ子。
しかひ趣里さん演ずるスズ子はピンチの中でも、なんかコミカルで笑えます（笑）