本日も定時退勤でした
ランチは帰路ファミマで購入した家系ラーメンがメイン。それにまいばすけっとの炒飯に昨夜の残り物の唐揚げをプラス
その後二時間昼寝
のはずが三時間半寝てしまい、トレーニング諦め入浴利用でメガロスに
メガ神湯（メガロス神奈川）
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
入浴タイム
サウナ…92度7分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
明日はちゃんとトレやろうと
天皇誕生日
66歳、おめでとう御座います
しかし2万人…凄いな
で、私はと言うと定時退勤でした
ランチ。ちょい汚い盛り付けになってしまいましたが、土曜日の残り半分にカップヌードルとサラダを
プロレス動画配信サイト『レッスルユニバース』にてマリーゴールド後楽園ホール大会を観戦しながらいただきました。
メインイベントは青野未来選手のMGワールド選手権防衛戦。見事勝利し２度目の防衛成功！
未来選手…美しいです
その後デザートを
クレープロールの切り落とし
そして二時間昼寝メガロスへ
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
有酸素運動とベンチを
入浴タイム
サウナ…90度7分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
急に暑くなったので、上着羽織らず行って来ました〜
余談
この日のプロレス団体マリーゴールドでは、初代3Dトリオス選手権（6人タッグ）初代王座決定戦が行われて、ベストボディ・ジャパンプロレスリング所属山中絵里奈選手が見事勝利を掴み
見事初代王者となりました
真ん中が山中選手。
この後桜井麻衣&翔月なつみ&山中絵里奈のチーム名が発表されました
ラ・ヴィアンローズ（LA VIE EN ROSE）と言えば、1984年にリリースされた
我らがアニキ！吉川晃司氏の名曲でしょう！
意味は『薔薇色の人生』とか…発売より42年…初めて知った
久しぶりに聴いてみましたが、やはり名曲でした
公休日。早起きして勉強
いよいよ来月に迫って来た貨物運行管理者試験。旅客は既に20年前に取っているので、これで貨物取れば
です
で、大詰めなので過去問をやってみた…30問19正解…ギリ合格ライン
まあ苦手エリアは判明したので、そこを中心にやろうと
早めのランチ
前夜にドンキで購入したオムカレー
と鯖味噌とサラダ
ぺろっと平らげ昼寝メガロスへ
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
有酸素運動でベンチをサンドイッチ
しかし競歩やった後だと、この程度の重量でもしんどい
腕振りで思ったより腕力使ってるんですね
入浴タイム
サウナ…92度7分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
さあ明日からまた仕事！
余談
バカなの？
本日はバタバタして90分ほどの残業になってしまいましたが、全員協力し丸く収まりました
そんな中でも軽くモーニング
セブンイレブンの『お店で焼いたメロンパン』をいただきました
ランチは
1kg爆盛弁当を半分にし、ランチプレートとしていただきました。しかも半額
爆盛弁当 晃蘭 境町店
住所・川崎市川崎区境町11
営業時間・24時間
その後二時間昼寝19時過ぎにメガロスへ
住所・横浜市神奈川区入江1-31-11
営業時間・平日 9:30－23:00
（通常） 土曜 8:30－21:00
日祝 8:30－20:00
休館日・金曜日
ベンチと有酸素運動をサクッと
入浴タイム
サウナ…90度6分利用
水風呂…20度
内気浴
内風呂…41度
https://sauna-ikitai.com/saunas/2188
時間ギリギリに退館出来ました
余談
第一回大会が発表された時『シニア』と言う名称があったので
とうとう全柔連も柔術に習いおっさんおばさんが参加しやすい大会をするようになったか〜
と思ってましたが…ガチの実業団や警察が参加してるやんか泣
今年もモンスターが決勝戦に
佐々木健志選手、まさかの有効を先制されたものの逆転で押さえ込み一本勝ち！さすがです
話は遡りますが、先月地獄の14連勤を乗り切り、向かったのは後楽園ホール。
を観てきました
お祝いの花の数々
試合開始！
あっちか！こっちか！ゴチカー！こと後藤智香選手！
ゴチカ選手Tシャツ、イラストが面白くて購入したもののどこで着るんだ？
85kgに増量成功したと…俺の方が少し痩せてる
そのゴチカ選手と、2.23後楽園ホール大会でUN王座防衛戦を不本意ながら行う
ビクトリア弓月選手！
現マリーゴールド・ワールド王者
青野未来選手
新世代タッグ
山岡聖怜選手&心希選手
そしてメイン
GHC選手権試合・何故かチャンピオン岩谷麻優選手が先に入場したと思ったら
ダラダラと15周年セレモニーが…これ大会開始前か試合後にやった方が良かったと思う
20分後、ようやく
チャレンジャー・林下詩美選手入場！
ちなみに詩美選手、あのビッグダディの三女です
ベルトセレモニー後、ようやく試合開始
結果
岩谷麻優選手が二段階式ドラゴン・スープレックスホールドで見事初防衛に成功
試合自体のクオリティは全試合良かった！それでも観客動員が伸び悩んでるのは営業に問題有りか？
なんとかしろ！ロッシー
グッズはゴチカTシャツと
岩谷麻優選手ポトレ・アクスタ・御守り
推しレスラーアクスタを購入…散財しました。
