ハマっこランナー3369の徒然日記

ハマっこランナー3369の徒然日記

ジャンル問わずお気楽な日々を綴ります(笑)
格闘技・ランニング・競歩・筋トレ大好きです。
ベンチ100kg達成!次を目指します!
3369は偉大な柔道家・小室宏ニ(5669)選手より初段となった際、DMにて直訴し拝命しました(笑)

40分ほど残業煽りでも以前よりは楽だ物申す

帰宅し着替えた後、向かったのは新宿電車

そして…

横浜家系ラーメン壱角家新宿中央東口店

住所・東京都新宿区新宿3-34-14 玉マーチャントビル 1F

営業時間・月・火・水・木・祝日 11:00 - 23:00

     金 11:00 - 09:00

     日 09:00 - 23:00

     土 24時間営業

定休日・なし


迷った時は町田商店か壱角家(笑)

塩ラーメン(麺柔め・脂少なめ)


私は醤油よりクリーミーな塩が好きですチュー

あっという間に完まく!

ご馳走様でしたお願い


余談

本日のよんじゅーろー


今日もトラックの車列に向かってエサをねだってました(笑)

ちゅーるが無かったので、純露をあげたのですが、やはり食べなかった…


本日も定時退勤でした物申す

上矢印ランチはキッチンオリジンのスタミナ凄いにんにく!塩だれ豚焼肉弁当がメインお弁当生ビール



食後のデザートはセブンイレブンちいかわコラボ『跳ねる!でっかいざくざくカステラチュー

あまーくて美味しいチュー

また食べたいほっこり


その後二時間昼寝ふとん1右矢印二度寝してしまい慌てメガロスへ自転車ダッシュ

メガロス神奈川

住所・横浜市神奈川区入江1-31-11

営業時間・平日 9:30-23:00

(通常) 土曜 8:30-21:00

     日祝 8:30-20:00

休館日・金曜日

久しぶりにクロストレーナーの共に下矢印


テレビ東京『孤独のグルメseason7』視聴。

こちらの店員さん、断髪する前のウルフアロン選手に似てます爆笑


入浴タイム

サウナ…90度7分利用

水風呂…18度

内気浴

内風呂…41度

https://sauna-ikitai.com/saunas/2188


余談

ホントか?びっくり

これ殺意があってやったとしても『スパーリングしてました』で言い逃れ出来る可能性ありって事か物申す

粉雪舞う早朝都内での作業でしたが、無事定時退勤筋肉

上矢印本日のランチはまいばすけっと新発売?のポークカレーライスカレーがメイン。

肉も多く美味しかったですが、私は牛すじカレーの方が好きかな?爆笑


その後二時間昼寝ふとん1右矢印メガロスへ自転車ダッシュ

メガロス神奈川

住所・横浜市神奈川区入江1-31-11

営業時間・平日 9:30-23:00

(通常) 土曜 8:30-21:00

     日祝 8:30-20:00

休館日・金曜日

ベンチ埋まっていて、しゃーないのでチェストプレスをショボーン


入浴タイム

サウナ…90度7分利用

水風呂…18度

内気浴

内風呂…41度

https://sauna-ikitai.com/saunas/2188


本日のよんじゅーろー

相変わらずトラックの周りに居座りエサをねだってます猫ほっこり


本日は30分の残業でした煽り

2026年初残業(笑)

上矢印ランチ。まだまだ残っていた兄の土産・ケンタ爆笑

これでやっと食べ終わりましたチュー


その後二時間昼寝ふとん1右矢印メガロスへ自転車ダッシュ

メガロス神奈川

住所・横浜市神奈川区入江1-31-11

営業時間・平日 9:30-23:00

(通常) 土曜 8:30-21:00

     日祝 8:30-20:00

休館日・金曜日

本日は腕トレ筋肉好きなプリチャーを。


入浴タイム

サウナ…90度7分利用

水風呂…18度

内気浴

内風呂…41度

https://sauna-ikitai.com/saunas/2188


余談

今日のよんじゅーろー

いつも通りトラックの周りをうろついてましたほっこり

世の中がほとんど本日が仕事初めで怠そうびっくり

しかし私は正月まともに休んだ事が19歳のバイト以来ほぼ無いので、全然平気爆笑

で、定時退勤でした自転車ダッシュ

上矢印ランチ。ラーメン山岡家のカップ麺がメインラーメン

ちいかわにも登場する山のモデルです爆笑


その後二時間昼寝ふとん1右矢印途中、業者・通販会社からの電話で叩き起こされたりしたので、少しぼーっとしながらメガロスへ自転車ダッシュ

メガロス神奈川

住所・横浜市神奈川区入江1-31-11

営業時間・平日 9:30-23:00

(通常) 土曜 8:30-21:00

     日祝 8:30-20:00

休館日・金曜日

とりあえず有酸素運動だけアセアセ


入浴タイム

サウナ…90度7分利用

水風呂…18度

内気浴

内風呂…41度

https://sauna-ikitai.com/saunas/2188


余談

昨日始まった2026年大河ドラマ『豊臣兄弟』でしたが、期待して良かった爆笑

今回は豊臣秀吉公は準主役。弟の名参謀・豊臣秀長公が主役。演じるは仲野太賀さん。

年齢を重ねる毎にお父さんに似て来てます爆笑

一年間お世話になります笑い泣き