こんにちは！
自分に愛される私になる✨
手作りコスメコーチの重松かおりです。
初めましての方はこちら♡
＊＊＊
1分だって
自分の時間がないし、
癒しとかしてるなら寝たい！！
そんな昔の私のような、
赤ちゃんがいたり、
介護していたり、
仕事が忙しかったりして、
自分を横に置いて
一生懸命がんばっている人にこそ
アロマの世界を知ってほしい。
全力尽くして
ある瞬間、もう動けなくなったり
感情を制御できなくなったり。
それはあなたが悪いわけじゃなくて、
自律神経が
／
これ以上やると
生命の危機だから、
無理にでも休んでもらいます
＼
って急ブレーキをかけるから。
それで強制終了で休むのも
生命の危機よりはいいけど、
その手前で
自分でブレーキを踏めたら
もっといいよね。
寝るのもいい。
ちょっとストレッチしたり、
音楽を聴いたり、
大声で歌を歌うのもいい。
でも、アロマを使ったコスメなら、
一瞬で自動的に
マイルドブレーキをかけられる✨
10秒だけ、
自分に時間をとってあげて、
化粧水を顔にかけてあげる。
アロマで作った香水を
まとわせてあげる。
そして、好きな香りを
呼吸と共にふか〜く吸い込む。
それだけで、
がんばりながらでもいいから、
一瞬ブレーキを踏むことができて、
「私のための私」に
戻ってあげることが
できるのです🧚✨
ちなみに、
五感の中で嗅覚だけが、
理性のギャーギャーを無視して
直接感情に働きかけることが
できる😁✨
だから、
どれだけあなたの顕在意識が
ギャーギャー言っても大丈夫w
そんなことは無視して、
心地いい〜に身体が変わります💕
誰かのためにがんばる
優しいあなたにこそ、
ちょっと自分のために
時間を作って体験してほしい。
／
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ちょっとの時間で
すぐに作れちゃう🧡
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