こんにちは！
自分に愛される私になる✨
手作りコスメコーチの重松かおりです。
初めましての方はこちら♡
＊＊＊
明日始業式の中2娘と
『インサイド・ヘッド2』を
観てきた。
ギリギリ宿題終わらせて、
滑り込みセーフ笑
#観に行けてよかった
始業式前で、
だいぶ揺れてる娘さん。
帰りの車で感想を話し合ってたら、
「私は今、
シンパイがぐるぐるしてるー。
シンパイとカナシミが強くて、
ヨロコビが入れへんねん。
けど、母ちゃんとハグすると
ヨロコビがパワーアップして、
ちょっとだけ
間に入れるようになるねん。」
って話してくれた。
感情に名前がつけられると、
今の自分の状況を
少し離れて見ることができて、
「なんかもう気持ちがグルグルしてて
わけが分からない😭」
という状態から、
まず一歩出ることができるんだね。
今も、グルグルしてることに
変わりはないんだけど、
この感情が自分の
全部でないことも、
また別の感情が
来る時があることも、
そして、どの感情も
大事な自分の一部なことも、
物語として頭に入っていて、
そして一部は経験としても
体感しているから、
悩み、もがきながらも
時には逃げつつ、
向き合ってる。
そうやって、
だんだん自分への信頼を
太くしていくんだろうなぁ。
大丈夫。
シンパイの8割は起こらないから。
そして私は、
いつでもここにいるから。
ダメだったらいつでも
帰っておいで〜！
#明日から新学期
#そのままでいいよ
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