こんにちは！
自分に愛される私になる✨
手作りコスメコーチの重松かおりです。
初めましての方はこちら♡
＊＊＊
乾燥肌には
もちろん色んな原因が
あるのだけど、
一つの原因として
『お肌は心の鏡』って
ほんとそうだなと思う。
しんどいなと思いながらも
自分を奮い立たせて
がんばってきていたり、
無意識のうちに
これぐらいで弱音を
吐いちゃいけない！と
自分に無理をさせてきていたり。
責任感が強い人や
優しい人は、
どうしても自分よりも
周りのことを優先しがちで、
それは決して
悪いことではないのだけど、
からだ（神経）は
自分を守ることを
第一に考えてるから、
「そろそろ危険」と感じると、
強制的に神経の
休息スイッチを入れます。
＃身体だけは
自分を第一優先してくれる
すると、
動こうと思っているのに動けない
やる気が出ない
という状態が起こる。
これは、
その人のやる気のあるなしとか
甘えてるとか
そういう問題ではなく、
危険なところまで
がんばらせてしまったから
起こった身体の反応。
じゃあ、この時
お肌はどうなっているかというと、
身体を休めて
回復することに精一杯で
お肌までエネルギーや栄養が
回らなくなって
栄養不足から乾燥が
進んでしまったり、
または、水分はないけど
皮脂なら出せる！と
脂性肌や混合肌になったり、
とにかくお肌と身体を
守らなきゃ！と
敏感肌になったりすることも。
#心とお肌は繋がってる！
大事なことやものがあるほど、
自分を後回しにしてでも
がんばりたくなるし、
その気持ちは
とってもよく分かるけど 。
でも。
急がば回れ。
そんな時ほど、
まずは自分を整えるのが
結局は近道だったりします。
外の環境が
乾燥していないのに、
お肌が乾燥している時は、
自分に無理させてないかな？
と振り返って、
からだや心を
休ませてあげてくださいね☺️
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コスメ（スキンケア＆メイク）を
自分に合った自然のものだけで
手作りすることは、
もちろん外側から
お肌を整えていく力を
貸してくれるのだけど、
心身に作用するアロマを
使っていくことで
同時に心も整えて、
内面と外側両方から
お肌を育てていくことが
できます✨
お肌も心も潤って
満ち満ちた人生を楽しみましょ♪
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