今日の朝ごはん。おいしいパンで | 過食解消!運動ゼロ!食べるだけでマイナス20キロ!もうリバウンドしません!

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運動なし!食べて痩せる!30代OLのブログです。10年以上、過食、リバウンドを繰り返してきました。72キロから20キロ減のダイエットに成功。2017年7月日本栄養バランス協会認定インストラクターになりました。よろしくお願いいたします。

おはようございます。
モデル体型ダイエット塾インストラクター
上原あさ美です。

先日のcafe坂の下のご近所で、
食パン専門店にたちよりました。

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ブレッドコードというお店でした。

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食感の違う4種類ほどの食パンがありました。
使用する小麦は全て国産小麦だそうです。
そのうち、2種は、14時からの販売。
行ったのが14時前だったので、
欲しかったパンが焼きあがっておりませんでしたガーン
次回のお楽しみにしたいと思います!


代わりに他のものを購入しましたが、
もっちりしていて美味しかったです照れラブラブ
パンは腹持ち悪いという話もありますが、
これなら大丈夫そうです!

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(オシャレに盛れなくてすみません笑
しかも味噌汁)

美味しいパンも食べて、朝から幸せキラキラ
パンも食べらるダイエットは、
ストレスフリー!

今日からまた1週間、がんばりましょうウインク


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